看完你就会明白为何你小时候不爱学习
意志力强学习就好？
家长被这条“铁律”骗了太多年
共计2008个字| 建议阅读：4分钟 | 作者：harris
强大的意志力能让人对一件事情坚持到底，而这个到底不松懈的劲头，也被大家用在方方面面。我们经常听到父母在指责孩子学习不好时，说一个孩子没有意志力。
意志力的确是成功的必备因素。可我们觉得孩子没有意志力，不能坚持去学习，所以落后于别的孩子的想法本身有待商榷。因为一个孩子的意志力跟学习好坏并无直接关系。家长总觉得孩子有意志力就能学好，本身也是对学习的错误认知，对孩子来说，甚至是种不可理喻的要求。
为什么说靠意志力学习都是幻想？
很多时候，我们在跟孩子谈坚持的重要性，谈恒心。话是没错，但是一个大人又能从事自己不喜欢的事情多久呢？不喜欢一件事情，光是靠意志力坚持本身就是幻想。
对于孩子来说，如果这个学习不能让他感受到乐趣，那么强迫他硬撑着也是徒劳。很多学习不好的学生，可以被逼着坐在辅导班一天去补习，可是效果并不好，原因是他可能心里的抵触情绪很大，学习让他感受不到一丝快乐。靠意志力去学习，终归是要败给诱惑的，因为人的意志力有限，当你坚持学习的时候，不是“学习”这件事情累着你，而是“坚持”这件事情累着你了，意志力耗费了大量能量。
TED 演讲里有一期叫《The first 20 hours》，它说过去我们都讲一万小时理论，很多人觉得很害怕，学一个东西要练那么久，然后就打退堂鼓了。
实际上，一万小时是说成为顶级专家，我们却往往忽略了这个前提。其实普通人学一个东西 20 个小时就够了。
我们看下面这张图，要达到右边 A 的点需要 1 万小时，但是达到 B 那个点，可能 20 个小时候就够了，学习的大部分事情其实达到 B 或者 A 和 B 之间足矣。
一个人一生中能做到 A 点的领域，可能也就一个甚至还没有。
那么，快乐学习到底是什么？
前几天看到孙圈圈的一篇文章，深有感悟，我们常说的快乐学习，归纳起来内容有三点：
1. 我们喜欢这个学习内容，或者学习本身；
2. 我们能够学得好，能够让自己有成就感；
3. 这种学习能够帮我们带来价值。
以上三点互相关联，比如，没有兴趣的学习自然学不好，而没有成就感的学习很难持续下去。
那么，如何才能让孩子发现学习的乐趣呢？有一种很有趣的心理暗示法，这种方法像极了前几年一本大热书籍《秘密》里面的方法。即给自己一个积极的心理暗示。
孩子在学习前可以在心里暗示自己学习是件很积极的事，是在做快乐的事情，不需要受欲望束缚，学完我就能怎样了。
以这样的心智模式，可以帮助自己摒弃诱惑，等习惯养成，自然就轻松了。
提升元认知策略：让学习更有成就感
前面说到，不喜欢会排斥，学习当然学不好。可是光有兴趣，没有成就感，也坚持不了多久。
成就感多重要？前几天逻辑思维提到一个很有趣的研究理论：对成绩影响最大的，是学生对“自己”的态度。对自己的能力评估强弱、焦虑感的大小、是否享受学习过程，这些因素对学习成绩有非常明显的影响。
每个孩子的学习方法不同，获得的成就感也就不同。如果一个孩子的学习中总是碰到很多挫折，知识误区就会慢慢放大，直到他完全不会。这时，有兴趣的学习也会变得学习困难。并且，学生会对自己的能力产生错误认识，很容易觉得自己不适合这门科目，学不好。而如果一个学生能够通过学习获取成就感，那么他的学习热情就会高涨，对于自己更有信心。
如果避免这种挫败感，提升成就感？
首先，答案是找到适合自己的学习方式。
学习能力强的人，除了智力和知识储备方面存在优势外，更重要的是，他们能够了解和不断总结自己的学习风格，明确优劣势，进而调整学习方法——这种能力我们叫做元认知，它是“对于认知的认知”。
元认知能力强的人学习东西比较快，知道自己的盲区，知道哪种方式对自己有效，并且会不断优化自己的学习策略。
那么，那些元认知能力强的人是如何学习的呢？基本就是这五个方面：
1. 策划——学习新知识时，需要推理必须要做的事情，比如研究一个行业，重点看其宏观环境、如何盈利、人才市场等等。
需要筹划，有目的，再制定计划，与什么人聊天、寻找资源、大概什么时间去做。而元认知差的人没有特别的规划，可能就一头扎进去了。
2. 选择——元认知技巧强的人可以从杂乱无章的资料里筛选出关键要素，比如做一个行业研究，通过 google 、知乎筛选出很多信息，并时刻记住自己的目标。
元认知比较差的人通常做法是觉得每样信息都很重要，都要去学，于是很快被信息淹没。
3. 联系——寻求新旧知识之间的联系。元认知差的人不太会联想，只会不停接收，与自己原有的经验是割裂的。
4. 调整——分析与理解新的知识，抛弃过去有用但现在不需要的信息。
5. 追踪——能理解与应用新的知识，明确局限性，不会生搬硬套。
这五种方法可以让孩子提升元认知能力，帮助减少错误的学习方法带来的挫败感。
其次，正确犯错
我们说，通常学习有三层：
知识层：学习某项内容，会某个知识点；
能力层：超越具体的学习内容，举一反三，应用到解决问题中；
价值观层：建立整体的心智模型和价值体系。
一开始的新鲜知识总是简单快乐的，但是，上升到能力层次的学习，难度增加，困难增多，快乐与成就感无法迅速获得。
因此，每次犯错后如果能够找到原因，并在下次有所进步，那么在犯错中感受到的就是快乐，而非挫败。
让学习给自己带来价值？
这么想当然有点功利，但是中式成绩评估体系下，得高分也算是一种价值。从长远来看，学习带来的价值是孩子在未来能够获取良好前景的保障，但是孩子并没有大人那么多阅历，他们没法感受到学习带来的差距。所以，引导孩子看到学习的价值对于孩子来说是一种很好的教育方式。
以前看到一个报道，一个孩子想研究太空，但是他的理科一直很薄弱，于是他的家长找航天员录了一段音频，告诉他，如果没法学好理科，是没有机会从事航天领域工作的。梦想与现实的差距让孩子看到学好理工科对于自己的价值，此后他努力提高理工科成绩，弥补了劣势学科。
对于孩子来说，他认为没有价值的事情，也会没有更多动力去坚持。
学习是个长期的过程，但是，让孩子喜欢学习一直是个难题，学习并非对于孩子来说就是枯燥无聊的事，关键是怎么去让孩子快乐学习，而学习到这种方法，孩子的学习过程也会充满乐趣，孩子也会慢慢通过学习获取成就感与价值。