让孩子接地气 健康好处多

人是要接地气的，但现在我们的孩子大多生活在都市里，接触的多是水泥地。孩子们住的是高楼，外面是柏油路，上学大多坐车，距离泥土越来越远了。

多接触地气对孩子的身体到底有什么好处?

在过去，很多背井离乡的人都会随身带上家乡的泥土。这里面有很深刻的含义。当你在异乡患上了思乡病，实际上有可能是你跟故乡的土失去了联系，身体缺乏某种成分。过去的方法是拿家乡的土熬水，然后将水喝下去，很多人的思乡病就会好了。这到底是不是科学的?是不是身体里所缺少的微量元素这样就补充了?这些问题还有待探讨，但这至少是中国古文化的一部分。可能日后的某一天，科学发展到一定程度了，就会找出其中的原因。

我们中国人把土看得无比重要，认为土。厚德款物。，这是土德。我们讲五行，东方配木，南方配火，西方配金，北方配水，中央配土，把土放在中央，可见土是多么重要。土跟人到底有什么密切的关系，中医也解释不清楚。但是无论如何，我们所吃的粮食都是从土地里生长出来的，孩子跟土多接触确实是有好处的。

土含有很多微生物，我们不接触它，所以身体对这东西一点儿防御也没有。你只要接触一次，身体知道这东西了，以后能识别，就像电脑病毒似的——知道了病毒的存在，就能建立一个系统，阻断这个

病毒。如果从来不接触它，我们的免疫系统对它一点识别能力都没有，一旦生活中碰到这种物质，就很容易出现过度的免疫反应。一旦免疫系统紊乱，哮喘、过敏之类的疾病就出现了。

现在，城市里患哮喘的孩子比例非常高。为什么城里孩子的哮喘发病率要远远高于农村孩子，发达国家要远远高于发展中国家?我想，这跟接触泥土时间的多少可能是相关的。经常接触泥土，泥土可能就会给我们传达一些信息，比如身体会接触到一些微生物，然后就会形成一种识别和防御系统，而这正是我们身体所需要的，对我们的免疫系统是有好处的。而西医的脾就是免疫系统的一部分，这部分内容也包括在中医的脾的概念里，脾属土，所以接触泥土对中医的脾也是有好处的。

孩子天天待在城里是不行的，要带他到郊区，到农场去玩土、玩沙子，去接触大地。一定要让孩子在大自然中成长，这对孩子的健康很重要。