聊城最美瑜伽女教练走红网络 爆美身材教您做高温瑜伽
瑜伽
说到瑜伽
第一就是健康养生
第二就是练瑜伽的妹子身材都超级棒
第三就是男生们的福利…………
近日,聊城一瑜伽女教练在微博上发布自己练习瑜伽的照片而走红网络。颜值高和傲人身材吸引了很多网友的目光。网友纷纷留言“女神一般的存在啊 ”“已经把持不住了”
先来看聊城最美瑜伽女教练
在来看看我们的瑜伽女教练上课的场景
做个动图好费劲
大家都好认真的学呢
小编我看到了一个男同志,不对是好几个
好幸福的呢
接下来,我们的瑜伽女教练单独的照片来了
来个高难度的动作吧
来一张户外的
美美哒
来张
生
活
照
她是聊城SC100首席运动规划师、AASFP 亚洲体适能高级私人教练、AMCT 4S脊柱护理认证、AEHMC 认证私人教练、美国瑜伽联盟认证教练
看了我们的聊城最红瑜伽女教练
我们去哪里找她学习呢?
俗话说,四月不减肥,五月徒悲伤,六月徒悲伤,七月徒悲伤...整个夏天都很难过。
随着天气越来越热,不少妹纸都按耐不住体内的洪荒之力,穿起了丝袜,露出了修长的大长腿、纤细的小蛮腰。
找最美瑜伽女教练就到
看下面的介绍
不仅有美女教练还有最棒的健身环境
今天的主角--SC100国际健身俱乐部
聊城SC-100国际健身俱乐部坐落于聊城开发区中心地段振华购物中心4楼,总面积约5000平方米。是目前聊城占地面积最大,各项健身设施齐全,拥有专业服务的一家健身中心。
俱乐部内的有氧区域引进顶级进口健身器材,高科技运作的体适能检测区,让你对自己的健身计划更加专业。星级商务休闲区配置高速网络覆盖服务以及专业的营养水配餐服务。
聊城最美的瑜伽教练和独特的高温瑜伽教室
采用印度风格设计的高温瑜伽教室,让每一位学员都能感受到最专业的瑜伽课程体验。
在高温下,人体的心跳频率会增加,血液循环也会加快,不但可以促进心脏功能的增强,而且流汗有助于身体排毒,并且各种瑜伽动作还可以挤压和刺激内脏器官,让全身都跟着一起运动。
瑜伽的动作里,有非常多的伸展性动作,对于全身各处的肌肉和关节都有照顾到,通过对各个身体部分的运动,可以改善体质,增强人体的抵抗力。
同时,我们的环境也会让您有一个最平静的心态,释放出自己最真实的一面。
梦幻动感单车房
SC100拥有聊城最大的动感单车房,骑单车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。单车运用不仅使各个关节和肌肉受益,而且还能使得全身多处肌肉、韧带得到相应的锻炼。还有最重要的是,聊城的雾霾天气全国领先,在室内做运动才是最健康的选择!
动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量,美化下肢形体,提高身体摄氧量。实践证明,有效的进行40分钟的动感单车训练,可以消耗500卡左右的热量。
私教区
俱乐部私教区那真的是超豪华的配置,不仅仅有大绳、轮胎还有弹力球、弹力床还有TRX悬挂健身系统。就是豪华而且还是最豪华。在私教区锻炼完之后呢还有按摩床摩轴给会员们做放松哦!
360: 抗阻力训练为主,可以锻炼身体任何部位,享受一种自由自在的感觉 !
弹力球:有氧运动,是一种配合运动健身的球类运动工具,看能够很好到锻炼全身的腰、腹、背部、甚至腿部力量哦!
弹力床:功能性训练,锻炼腿部肌肉和身体的协调性,还有腰腹力量哦!
TRX:功能性训练为主TRX悬挂健身系统可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练,提高力量、柔韧性和核心稳定性。
标准拳击台
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在这里你将释放自我,享受那种无与伦比的激情,在搏击的过程中锻炼自我,真正让自己找到一种与大自然融合的感觉。
本俱乐部内还设有标准拳击台,为热爱拳击爱好者提供专业的环境服务,在超级体能挑战区让你成为超越自己的英雄。
多种多样的健身设施
炫动时尚舞蹈教室
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豪华整洁的淋浴更衣区
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讲真,看完是不是更心动了!
是不是已经脑补自己在健身房挥汗如雨的样子啦
下面就到了我们猫扑聊城的粉丝福利时间了
SC100国际健身俱乐部
乐园地址:聊城开发区振华购物中心4楼