立夏了，惠州本月还有3次强降雨！或现50年一遇特大洪水

“立夏”的“夏”居然是“大”的意思！是指春天播种的植物已经直立长大了。

是不是瞬间觉得自己对立夏这个节气所知甚少？今天立夏，还有这个关于天气的消息你必须知道！

本次超强厄尔尼诺事件预计本月结束

5月4日，广东省防总召开三防会商会，会商认为，超强厄尔尼诺事件正在衰减或于本月结束，而拉尼娜现象或将于7月出现。超强厄尔尼诺与拉尼娜在同一年内交替出现，实属罕见，将会带来更加复杂的极端天气。

预计5月有3次强降雨过程

专家会商指出，本次超强厄尔尼诺事件预计于本月结束，但其对大气环流的影响仍将持续，出现1998年类型的流域性洪水可能性很大，而另一与厄尔尼诺相反的拉尼娜现象或于7月出现。

5月下旬至6月，西、北江可能出现十到二十年一遇的大洪水，东江、韩江也可能发生较大洪水，北江、韩江和东江中上游部分中小河流可能出现五十年一遇的特大洪水。

大暴雨、洪水……

已过立夏的5月

天气仍是“羞答答”的

至于惠州这个月的天气具体情况

小布将会继续密切关注

现在先给大家看看明天……

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这个星期的……

大雨还是说来就来

阳光是说走就走

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还有不得不提醒大家的是：

近期我市已出现连续降水，累积雨量大，土壤含水量高，局地强降水易引发山洪、山体滑坡、崩塌等灾害，仍需做好防御；目前我市已进入汛期，天气不稳定，需注意防御雷电、大风、冰雹、短时强降水等强对流天气。

新闻加点料

立夏饮食有讲究

处在春夏换季期，人的身体也需要“换季”。中医认为，立夏养生要从“养心”开始，应戒躁戒怒，保持心情舒畅，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。

1多吃酸少吃苦

中医认为“心主夏，心若缓，急食酸以收之”，因而夏天应多吃酸味食物，比如山楂、西红柿、橙子等。酸味食物有增强消化功能和滋养肝脏的作用，常吃还可以降血压、软化血管、保护心脏。

少吃苦味食物并不代表任何苦味食物都不能吃，例如苦瓜、莲子等食物有清心火的作用，很适合在夏季食用。

2补水养胃护脾

初夏天气比较干燥，需要增加水分的摄入量，但不宜用饮料代替水，以免影响消化和食欲。这时，也可通过多喝粥和吃水果的方法来补水。

夏天喝粥，既能补充因天热多汗而丢失的水分，又能很好地养胃护脾。在煮粥时适当加些荷叶、绿豆，可醒脾开胃、养胃清肠、消解暑热。肠胃不好的人，最好是选择樱桃、大枣、荔枝等温性水果。寒体质以及胃寒、胃溃疡的患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。

3冷藏食品放会儿再吃

随着天气转热，人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料等。有些人特别是肠胃功能较弱的儿童，吃完后易出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。

人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃~8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，导致生理功能失调。因此从冰箱里取出来的食物要放一会儿再吃。