告别“电脑肌肤”

每天走到办公桌前，打开电脑，便开启了电脑对面部皮肤的全面伤害。久而久之，就会发现皮肤越来越暗淡，毛孔粗大、起皮缺水、痘痘滋生等问题。

面对电脑最大的问题就是福射，加上磁性，会使我们的脸上产生静电而聚积一些灰尘和不清洁的空气等，那这些都会影响到皮肤自身的质量和加速皮肤的老化。

如果不采取行动，皮肤状况肯定是“每况愈下”的

涂隔离霜：隔离霜不仅是为了隔离空气污染物和彩妆，还可以隔离电磁辐射。一款合适的隔离霜，是对付电脑辐射和粉尘的最好防护屏障。

洁面工作要重视：用完电脑后，应该及时对脸部和手进行清洁，将因为静电而吸附在脸上和毛孔内的尘垢通通洗掉，然后涂上护肤品。这几个方面只是最基本保养

眼部保养要强化：除了对面部肌肤的影响很大，长期面对电脑工作还非常伤眼睛，眼部也要强化保养。每周给眼部做一次眼膜护理。

多喝绿茶：茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。

另外，给充身体所需的充足水分，多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，另外抗辐射的蔬菜还有海带、黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜等

辐射和电脑屏幕也有关系，身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。另外，屏幕亮度不要太大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。电脑零件损伤的灰尘同样有辐射，经常定期清理电脑的灰尘，以减轻辐射