黄芩红枣茶的泡法

黄芩红枣茶是常见的饮品，不仅好喝，还养生，是不可多得的美味健康茶品。黄芩红枣茶怎么泡？看看它的泡法吧。

制作材料：

黄芩15克、新疆红枣10颗；

黄芩红枣茶的做法：

1、新疆红枣用温水泡发洗净后，去核切片备用；

2、黄芪和红枣用清水浸泡一小时；

3、点火，煮滚了以后转小火煮15分钟即可；

黄芩红枣茶的营养价值和保健功效：

新疆红枣：富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。

黄芩：黄芩主要含小檗碱、黄连素、甲基黄连碱等多种生物碱。对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌有抑制作用。抑菌实验证明，蒸、煮过的黄芩对白喉村菌、绿脓杆菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等的抑制作用比生黄芩（原生药）、冷水当黄芩强。这是因为黄芩经蒸制或沸水煮后，可使酶灭活，不致酶解黄芩甘类成分，从而保存药效。

黄芩红枣茶的制作诀窍：

1、3个步骤，一般煎中药如果没有特殊情况说明，都是采用这种方法，即先浸泡，后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅，没有的就用不锈钢的，不要用其他金属类的容器。

2、饮用量：每天1-2次。