提醒结石患者，“喝水排石”要慎用 ！

近日，张先生左边腰疼得厉害，他知道自己老毛病肾结石又开始不老实了。他强忍疼痛喝了大量的白开水，希望能把结石冲走。

不料，症状没有缓解却招来了大麻烦。去医院检查后发现，尿路梗阻引起了肾积水，而且正是因为他这两天大量喝下的水，导致了肾积水快速进展和恶化。

很多人会问了：“不是都说得了肾结石要多喝水吗？为什么又不能多喝水了？到底应该怎样喝水呢？”

1为什么要多喝水？

肾结石多在炎热的夏季形成，因为夏天出汗多，排尿少，尿液比较浓缩；同时夏季阳光紫外线照射多，人体合成维生素A和D增加，这些维生素促进肠道钙的吸收，从而血液中和尿液中的钙含量也增加。尿液浓缩再加上含钙量增高，所以夏天容易形成结石。

冬天天气寒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小结石会被尿液冲洗而向下移动，常常导致肾结石引起的肾绞痛在冬天发作。所以人们常常说，肾结石“生于夏天发于冬季”。

通常情况下，多喝水可以稀释尿液，防止尿结石的形成，并且能延缓结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。

同时，在小结石的下移排出过程中，大量饮水也可以帮助小结石的顺利排出。

2如何多喝水？

在正确治疗肾结石的前提下，医生会建议肾结石患者多喝水，而且每天要喝2000～3000毫升，相当于10～12大杯水。目的是加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外，不致于形成结石。

方法：每日喝水可分配于晨起、餐间、睡前。

清晨时饮水量可达500～1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前应饮水500毫升，排尿后再饮水300～500毫升，余下水分别于餐间喝下。

3哪些不能多喝水？

然而，并不是所有的肾结石都可以多喝水。当结石直径超过1厘米时，结石基本不可能通过输尿管、尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会嵌顿于狭窄处，造成梗阻。

如果多喝水，便会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。

此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用"喝水排石"的方法。盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。

所以，当结石超过了一定的大小，或者合并有输尿管狭窄和尿路梗阻时，先别盲目喝水，当务之急，先找你的医生检查，考虑是碎石、手术、暂观察。

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