最浪漫的早餐食谱 吃了一整天满满的爱意

清晨醒过来，睡眼朦胧中看到心爱的人儿端着准备好的爱心早餐走过来。是多少女生的小心愿，都说最甜的爱心早餐留给最爱的人，也留给自己。一份吃了一整天满满的爱意的早餐，小编分享给大家~

一、最简单之完美荷包蛋

用料

新鲜鸡蛋1个

盐1小撮

硅胶模具随意

步骤

1.鸡蛋通过蛋清分离器敲入碗中：可以检查鸡蛋是否完好，也方便下一步操作；

2.加热盘涂抹少许油，放蛋黄；

3.以蛋黄为中心放置模具

4.小心倒入蛋白，中小火慢煎，等蛋白差不多全部凝固，撒盐（这个盐撒早了，所以出现了一些孔洞）

5.利仁电饼铛可以180度打开，2-3人的早餐可以同时制作，很节省时间；

6.强迫症再升级，预热情人节之全爱心煎蛋，其实做法比居中蛋黄版的更加简单，分离蛋白蛋清，蛋清倒入心形煎蛋模，蛋黄随意倒在煎盘的其他位置，等表面凝固后，取出用心形模具刻出形状组合在一起就好啦

二、最养生之甜品山药红豆糕

用料

山药200g

红豆100g

白糖40g

装饰水果樱桃若干

步骤

1.山药隔水蒸熟，蒸至筷子可以戳穿即可

2.去皮打成山药泥

3.红豆提前泡水12小时，后蒸熟

4.锅内放水烧开下糖熬糖浆，下红豆翻炒，至水干

5.出锅时红豆表面有一层薄薄的糖结晶体

6.将山药泥和处理好的红豆混合，使用模具造型，造型装盘，点缀水果即可。

三、最法式之吐司爱心煎蛋

材料：

不锈钢饼干模

黄油

1片面包

1个鸡蛋

盐&胡椒

方法：

1. 用心形饼干模具把面包中间切出一个心形；

2. 热锅并涂抹黄油，将切好面包片煎一面；

3. 把面包片翻面，把鸡蛋打在中间；

4. 适量撒上盐和胡椒，至于鸡蛋要几分熟，就看ta的喜好啦~

四、最夏日之爱心水果串

材料：

能切能串的水果，别太小~（记得挑ta喜欢吃的）

心形饼干模

方法：

1. 将水果削皮，切成相同厚度的切片

2. 用心形模具切出形状

3. 串起来~

五、最暖心之爱心挞

材料：

千层酥

法式芥末酱

番茄

一大一小两个心形模具

方法：

1. 用大的模具把千层酥切成心形；

2. 挑出其中的一半，用小模具切成空心的心形；

3. 取一片空心的和一片实心的千层酥皮叠起来（空心的在上），里面涂上法式芥末并放入番茄切片；

4. 放入烤箱，用200℃（400华氏度）烤8分钟；

5. 切出来的小的心形也别浪费哦，一起烤了用来点缀吧~

六、最love意之心形草莓奶酪面包

材料

1杯半面粉（约220克）、水110毫升、4滴白葡萄酒醋、40克黄油、少许盐糖粉、1小杯奶油奶酪、1汤匙半草莓果酱、1大杯草莓（切小块）

步骤

1将黄油慢慢加热熔化，烤箱预热至200℃。搅拌盆内放入220g面粉、少许盐拌匀，并在中间挖个坑，倒入黄油和水，再滴入4滴白葡萄酒醋，揉匀后从盆内拿出。

2面板上撒些面粉，将面团继续揉匀，揉5分钟左右，然后用保鲜膜包起来冷藏，让它醒半个小时。

3半小时后拿出面团，画上十字，由十字的交叉处用擀面杖往外擀，这样容易将面擀成正方形或长方形。

4用刮刀拌匀奶酪和草莓果酱，放到冰箱里冷藏，备用。同时用心形饼干模具把面团切成心形。

5将切好的心形面团放到烤纸上，用刀轻轻地在边缘不远处划心形，不要碰到底部。

6在划出的心形内部抹上奶油奶酪和草莓果酱的混合物。

7在草莓奶酪上放上草莓小块，放入预热好的烤箱烤14 - 15分钟至呈金黄色。

8烤好后拿出，放到烤架上冷却后撒上粉糖。

七、最填肚之心形蛋饼

主料鸡蛋5个 韭菜（其他小蔬菜也可以）适量

调料色拉油少许 食盐少许

做法

1将蛋清蛋黄分别放入空器备用

2分别与少许精盐搅拌均匀

3放入切好的韭菜末拌匀

4锅内放少许油，将蛋黄糊倒入平底锅内摊成蛋饼

5摊好的蛋饼卷成长条状

6将拌好的蛋清糊摊成饼后再放入卷好的蛋黄条

7将蛋清饼和蛋黄饼一同卷成条

8卷好后上下再摊熟

9摊好的蛋饼切一厘米宽的的均匀的小块

10将蛋饼再从从间斜着切开

11再取另一块蛋饼反方向切开

陪伴是最长情的告白。和心爱的TA分享每一个早餐的日常，才是生活~但如果你是单身汪！恭喜你，有大把时间学起来撩妹~

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