今日小暑重庆高温持续 明日局地38℃奋战桑拿天

上午，天依旧碧蓝，白云在空中飘动。记者 李裕锟 摄

7月7日15时46分讯 （记者 董进 实习生 蒋梦迪） 今（7）日是二十四节气的小暑，早上8时，重庆北碚、沙坪坝等地的气温攀升到28℃，一出门就让人感到一阵燥热，随后气温迅速攀升，截至午后已经突破35℃大关。据了解，重庆今天大部地区最高气温高达38℃，明天局地38℃的高温仍将继续。

根据重庆市气象台预计，今天夜间到明天白天，重庆各地多云间晴，午后有分散阵雨或雷雨，大部地区气温24～38℃，城口及东南部22～36℃。主城28～37℃。后天，重庆大部分地区还将以多云天气为主，气温也丝毫没有降下来的趋势，最高温度将持续在38℃左右。

小暑的到来预示着一年中最热时候的开始，炎炎夏日我们应该吃什么来消暑呢？这里面有不少民间习俗。

在北方，民间有着“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物，小暑这天吃顿丰盛的饺子犒劳自己确实是不错的选择。

南方还有一种说法就是小暑要吃藕和黄鳝。藕中含有丰富的维生素和膳食纤维，具有清热解毒的功效，非常适合夏天食用。此外，人们常说“小暑黄鳝赛人参”，小暑前后一个月的夏鳝鱼蛋白质含量较高，美味滋补又适合重庆人的口味，看来今晚来份干烧黄鳝再合适不过了。

未来三天天气预报

7日夜间到8日白天，各地多云间晴，午后有分散阵雨或雷雨。大部地区气温24～38℃，城口及东南部22～36℃。主城区：多云间晴，28～37℃。

8日夜间到9日白天，各地多云间晴，午后有分散阵雨或雷雨。大部地区气温24～38℃，城口及东南部22～37℃。主城区：多云，28～37℃。

9日夜间到10日白天，西部部分地区阵雨，其余各地多云有分散阵雨或雷雨。大部地区气温24～38℃，城口及东南部22～37℃。主城区：多云，28～37℃。