冬季取暖 老年人要的不仅是暖
昨日虽然气温尚暖，但我市已经迎来了今冬的第一个集中供暖日，对于惧寒体弱的老年朋友来说，他们已能在室内享受到冬季的温暖。然而，记者在近日的采访中发现，冬季取暖，对于广大老年朋友来说，要的不仅是暖，还应该有健康与舒适的体验以及安全的保障。
惧寒让老年人转移住所
“老李啊，我和老伴这两天就要往西郊我们家老二那里搬了，明年开了春再回来！”“好，好，那边快要供暖了，去吧！”“刚刚入住这里不到10天，主要是天冷了，这里暖气足。”记者在近日的采访中发现，随着供暖季的到来，我市东郊一些尚未集中供暖的小区中，不少老年人已经开始准备在儿女家过冬了，而不少养老机构也开始入住一些畏寒求暖的老年人。
“其实，在这里都住了几十年了，老邻居天天乐呵，说实话不想再往西搬，可是年纪大了，冬天怕冷，正好女儿家集中供暖，冬天好过。”在曹门附近居住的李大爷告诉记者，冬天往西搬、开了春再回来的日子，他们老两口已经过了三四年了。除此之外，一些儿女在外的老年人则选择到养老院短住一冬，享受集中供暖下的生活。“因为供暖条件不错，加上入住老年人普遍素质较高，每年冬季都会迎来不少老年人前来入住。”恩光老年之家负责人告诉记者，其他养老机构同样在入冬之后，不同程度地增加了入住量。
除了怕冷的原因，老年人随着子女过冬或到养老机构短暂居住，还有子女对老年人安全方面的考虑。“不能集中供暖，老年人要么自己挺一挺，要么就使用空调、电暖气、暖手宝甚至是电热毯。”龙亭区博爱颐养院的负责人告诉记者，“针对老年人，特别是独居的老年人群，空调的安全问题不大，其他的取暖设备安全性就很差了。”她告诉记者，每年都有老年人在冬季因为使用取暖设备不当引起伤害事故。
老年人过冬也讲究舒适
对于集中供暖尚未全面覆盖的我市，老年人的取暖方式有很多种，既有集中供暖，又有单独的空调、电暖气、电热毯、暖手宝，甚至一些老旧小区长期存在的燃煤取暖等方式。对于大部分老年人来说，在确保安全的前提下，这些足以度过寒冷的冬季。不过，随着生活条件的改善以及老年人身体素质的限制，一些老年人对冬季取暖的方式和要求正在不断发生变化。
在龙亭区博爱颐养院里，记者见到过一位特殊的住户：不愿使用集中供暖的老人。她告诉记者，自己冬天怕冷，但是气管有毛病，“暖气一开，喉咙干得难受”。为此，她还曾经找过不少养老院试住，最后因为这里使用的是中央空调，湿度正好合适才选择住下。无独有偶，记者在去年冬季就我市养老机构取暖安全问题采访时发现，同样是集中供暖，少数老年人不愿居住在有暖气片的房间和楼层，而是选择铺设地暖的房间。“这些老年人一般会有不同程度的哮喘，这样的选择可能只是不适应的条件反射。”在禹王台区一家养老院里，该院的养护人员告诉记者。
针对不能享受集中供暖的老年人，想要获得更好的取暖体验，在选择取暖方式的时候也应根据自己的身体状况选择取暖设备。对于喜欢紧闭门窗、足不出户，要减少热量损失、降低空调能耗的老年人来说，不仅获得不了舒适的取暖体验，甚至会因为紧闭门窗、室内空气流通不畅导致空气污浊，容易引发室内老年人头晕、出汗、咽喉干痛、胸闷等症状。针对燃煤取暖的老年人，更要保持居室通风。“老年人应该放弃落后的取暖理念，要在保暖的同时提升舒适性。”博爱颐养院的工作人员告诉记者，“安装空气加湿器适当补充湿度，对老年人舒适越冬是很有必要的。”
要安全温暖过冬
冬季取暖安全，每年都是大事，特别是尚未使用集中供暖的老年人。老年人由于腿脚不利索，如使用电气设备或其他安全难以保障的取暖方式，一不小心就可能受伤乃至丧命，温暖过冬的同时，一定要保证安全。
记者在采访时发现，不少老年人会选择局部加热的取暖设备，对此，一些养老机构的负责人告诉记者，老年人长期使用这类设备，容易造成烫伤。“老年人皮肤敏感度降低，离得远便没有效果，离的近时间长了容易造成烫伤，特别是床单等用品离得过近，时间长了也容易引燃发生危险。”一家曾经接收过类似老年人的养老院院长告诉记者。与此取暖方式类似的热水袋和电热毯的使用，一样需要特别注意：如果长时间使用没有恒温保险装置的电热毯，或者使用中折叠导致发生内部断裂，容易造成火灾。“如果必须使用，睡前断电一定要做到。”这位养老院院长说，“冬季自己燃煤取暖，一定要防止煤气中毒。”
在采访中，养护专家表示，冬季老年人白天如果温暖可以选择多运动，一来能锻炼身体，二来可驱走寒冷。不过对老年人来说，运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、活动量太大的运动项目，而应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。另外，也可在阳光充足的时候晒一会儿太阳，这样能够利于机体对钙质的吸收。不过，同样晒太阳也有个度，因为日晒过长会损伤皮肤，还可诱发许多疾病。
针对一些老年男性朋友饮酒御寒的习惯，养护人员也给出了否定的答案。“饮酒不仅不能御寒，反而能引发许多病症。”蒙恩敬老院的护理人员告诉记者，“饮酒后全身发热是因为血管扩张、热量通过皮肤向外散发而致，温和的感觉最终会被寒冷所代替。此外，过量饮酒还能引起中风、急性胰腺炎、酒精性胃炎等疾病的发生。”