9成白血病患儿曾遭遇这一室内“凶手”！每年210万儿童因此死亡！
9成白血病患儿家中曾进行过豪华装修，每年210万儿童死于豪华装修；8成家庭装修甲醛超标；7成孕妇流产和环境污染有关；每年我国因室内环境污染引起的死亡人数高达11.1万人。室内环境污染已经成为严重影响现代人类健康的杀手之一！
——近日，中国工程院院士、呼吸疾病国家重点实验室主任钟南山在广州出席一高峰论坛时说
带你一起划重点
重点一：室内空气污染对婴幼儿损伤更大
对于婴幼儿来说，绝大部分时间以室内生活为主、而非室外。室内空气的优劣严重影响婴幼儿的成长、发育，并诱导疾病的发生。
据悉，约85%家庭可检出尘螨。钟南山说：“近20余年，广州地区凡是对螨虫过敏的学生，哮喘患病率增加一倍。螨也是得过敏性鼻炎最主要的原因。空调滤网是螨类的重要孽出地”
钟南山还表示，对于空气污染，婴幼儿所受到的损伤大得多。相对于成年人，婴幼儿每公斤体重能吸入更多的空气污染物，由于婴幼儿气道更加狭窄，刺激物能够引起更大比例的气道堵塞。
据早期资料，几乎50%因肺炎死亡的5岁以上儿童是因为吸入室内空气污染物中的颗粒物。
重点二：九成白血病儿家中曾搞豪装
室内环境与婴幼儿的白血病有无关系呢？钟南山在演讲中引用了中国环境保护协会有关统计资料：
90%白血病患儿家中曾进行过豪华装修，每年210万儿童死于豪华装修；
80%的家庭装修甲醛超标；
70%孕妇流产和环境污染有关；
每年我国因室内环境污染引起的死亡人数高达11.1万人。
室内环境污染已经成为严重影响现代人类健康的杀手之一。
“吸烟对孩子的影响很大，我非常反对家里有宝宝的家长在室内抽烟。在过去的几十年中，全球哮喘、过敏性鼻炎与湿疹（过敏性及非过敏性）的发病率一直在上升，其中儿童的发病率上升更为显著。室内环境的改变很可能是重要的病因。室内空气污染是很需要预防的。”钟南山说。
重点三：钟南山家用空气净化器
数据显示，近三年来，空气净化器的销售呈井喷的态势。那么，使用空气净化器是否真的有效果呢？钟南山说：“这是有用的，可以减少pm2.5，减少有害气体、减少细菌病毒等。不过，空气净化器的效果还需要看机器本身合不合格，所以标准的制定很有价值。我自己家也有空气净化器。”
针对北方寒冷天气，钟南山给出几条开窗建议
天儿再冷也要打开窗：
开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"，也就是负离子，能增加人的寿命。开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟。
上午10:00至下午3:00为开窗最佳时机：
据研究测试，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。
冬季睡眠时可适当留条窗缝：
冬天睡觉时，门窗留条缝。避免对流风。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。
雾霾天仍要开窗：
雾霾非常严重的时候，减少开窗时间。在有纱窗的情况下，窗户开小一点。使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。
这里还有一些致癌物的总汇来自......
世界卫生组织国际癌症研究中心（IARC）
所以绝对权威！
这个机构还特别贴心地分了等级！有的等级致癌物是真的致癌；有的等级只是怀疑可能会致癌；有的则是不太可能致癌。
具体等级是酱紫分的
1类致癌物：指导致人类癌症的证据很明确的，简单说就是，真的致癌啊！
2类致癌物：指导致人类癌症的证据不明确的，简单说就是，不一定致癌啊！其中，2类致癌物也分为2A类和2B类，致癌可能性2A＞2B。
3类致癌物：指导致动物和人致癌的证据都不明确，其实这一类导致癌症的可能性非常非常小。
4类致癌物：基本上没有，就是几乎不可能致癌。
小编也不能理解
4类致癌物放上来是想干嘛
不要在意那些细节，咱们今天的名单就是前三类的！
我们先从最严重说起的，赶紧对照一下，是不是自己接触过这些东西，有则改之无则加勉！
1类致癌物代表：
酒精和酒精饮料：主要是导致肝癌。
香烟：富含各种致癌物，导致多器官癌症。
中式咸鱼：主要是有亚硝胺类化合物，导致消化道癌症，比如典型的鼻咽癌。
太阳辐射、紫外线、美容院的日光浴设备：主要导致皮肤癌。
苯并芘：常见于烤肉中，无烟烤肉相对好一些，它也是汽车尾气中的成分之一。
黄曲霉毒素B1：常见于霉变的花生和粮食，土榨花生油中很多见咧。
槟榔：主要导致口腔癌。
氡：室内空气污染，主要是在氡本底值高的地区。
砷、镉、苯、二噁英、煤焦油：主要来自工农业污染和职业病。
另外，室内烧煤、橡胶工业、木屑等也被列入1类致癌物，
特别说明：
不过，别以为只要是1类致癌物就都厉害！癌症的分级只是看致癌证据是否可靠，是否充分，而不是看它导致癌症的能力强不强。
2类致癌物代表：
丙烯酰胺：常见于薯条、薯片、油条等高温处理的食物，不过主要来源是炒菜（爆炒）。
（这个，小编也经常去肯爷爷和麦爷爷家里去坐坐，额，突然有点不舒服……）
黄曲霉毒素M1：常见于牛奶，主要是牛的饲料被霉菌污染，南方地区多见。
（啊，小编又住在南方……）
铅：主要来自工农业污染，过去含铅汽油是城市铅污染的主要来源。
咖啡以及红肉
（word天，反正小编是肉食动物，肉肉从来没有断过）
4-甲基咪唑：焦糖色的副产物，常见于酱油、可乐等，不过含量极低，致癌概率可以忽略不计。
汽油：可能是因为其中含有的少量芳香族化合物。
特别说明：
这类致癌物吧，在人类致癌上还没有明确证实，大家注意点就行。
3类致癌物代表：
汞、皮革加工、苏丹红、三聚氰胺、二氧化硫、双氧水、次氯酸、印刷油墨、氨苄西林、聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维。煤粉、铁锈、咖啡因、胆固醇、静态磁场、茶、维生素K。
特别说明：
这类物品导致动物和人致癌的证据都不明确，其实这一类导致癌症的可能性非常非常小。
真是涨知识了有木有！！
文末提醒
有的致癌物请尽量避免，如烟酒，能戒掉就戒掉吧！
有的致癌物要权衡利弊，都知道X光致癌，但是生病了也得照啊！
有的致癌物需要控制，比如红肉，烧烤啥的，吃点没事，只要不是长期大量吃就行。
编辑：米土 综合：羊城晚报新媒体综合广州日报、新闻晨报（微信号：shxwcb）、新华网、养生生活楚天都市报（ctdsbgfwx）、武汉食品药品监管、中国毒理学会等信息
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