「新天气」大寒节气宁夏迎降温，最冷达-21.9℃！黄河都封河了……
要说一年中什么时候最冷
每年时间都不太一样
但因为老祖宗们的超强智慧
最冷几天一般都逃不脱大寒小寒这几天
今天是大寒节气第二天
背后撑腰的从小寒换成大寒
也是南方的小年
冷空气的底气更足了
图为银川今日至26日天气预报
新消息报记者 邱曦
昨天刚从北边呼啦啦地过来
导致从内蒙古中西部、宁夏、陕西中部和北部
到华北地区和黄淮北部一带
大片地方都过了一个寒气逼人的清晨
省会级城市里面
北京、济南、银川等8个城市气温跌破新低
起床困难户更是纷纷死机
咳咳 言归正传
经过一夜的大风洗礼
银川蓝又重现了
但随之而来的便是降温
大寒时节
老天很应景
宁夏各地迎来入冬以来最低气温
清晨全区最低温普遍降至零下21.9℃到零下14℃
其中盐池最低达零下21.9℃
从历史资料来看，近56年来，我区最冷天出现在1991年12月28日的西吉县，达-32℃。2000年以来，我区各地最低气温也在-29.4℃至-23.3℃之间，其中吴忠、银川、永宁以及海原最低气温略高于-24℃，其他地区均低于-24℃，最冷天出现在盐池县的2008年1月31日，达-29.4℃，银川最冷天出现在2008年2月1日，达-23.4℃。
气象专家称，暖冬是指整个冬季的平均气温高于常年值0.5℃以上。今年确实很暖，冬季以来，全区各地平均气温偏高1.5℃至3.7℃，其中银川偏高3.5℃。这样看来，除非后期特别冷，否则今年很可能是个暖冬。
从最新气象资料分析，影响我区的冷空气已经向东移出，今天开始一直到1月25日气温呈明显回升趋势，25日白天全区最高气温将升至6℃至8℃。预计1月25日到26日，受南下弱冷空气影响，全区大部地区有4到5级偏北风，平均气温下降4℃到6℃。
大寒养生饮食，要以温补类、绿色类食物为主。因为“大寒”与之后的“立春”相交接，饮食上也要考虑到季节变换。太早吃寒冷食物，只会让肠胃感觉不适，甚至上吐下泻。
这个时期，是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。
日常饮食中常用的辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。在饮食上应以性温的食物为好，切忌黏硬、生冷，宜热食。但燥热之物不可过食，也不要贪吃过凉的、反季节的水果。
