尽早预防「春节病」，让孩子过个健康快乐年！

春节期间，父母需要操心准备的事情太多太多。不仅如此，旅途劳累、走亲访友等活动会直接导致孩子的生活环境、作息习惯发生变化，从而带来身体不适。稍不留神孩子就会生病，父母着急，孩子遭罪。

因此，小新妈特出此篇，提醒各位父母留意这些「春节病」，尽早预防，让孩子健健康康、快快乐乐地过新年！

1.长途路程奔波

有的父母会带着孩子回老家过年，也有父母会选择在春节期间旅游出行。不论是汽车、火车还是飞机，都少不了一路奔波。少则半天，多则几十个小时的路程，大人都会觉得疲惫，更何况抵抗力较弱的孩子，这种情况下更加容易生病。

因此，父母带孩子出行的时候，首先要注意安全，保护好孩子。其次上下车、室内外都需要及时适量地增减衣物，防止着凉。如果是小宝宝，还需要准备好保温壶、奶瓶、纸尿裤、湿纸巾、婴幼儿常规药物等用品。

2.气候变化

出行的孩子从南到北、从沿海到内地，会经历从温暖湿润到寒冷干燥的气候变化。这样的突然的变化，可能会使孩子一时难以适应，感到身体不适。

家长要帮助孩子做好保温工作，多喝水，抹护肤霜、唇膏防止皮肤皲裂，必要的话还应该在室内添置加湿器。即使是没有出行的孩子，也要注意春节期间的气温变化，根据温差调整衣物。请戳《你一定想知道的关于宝宝冬季穿衣的6个问题》

3.饮食变化

节日期间走亲访友大多是大鱼大肉，加上对吃的东西太多太杂，孩子非常容易出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题。

家长除了要注意饮食卫生，保证食品新鲜之外，还要为孩子合理安排饮食，不要让其暴饮暴食。刚刚开始添加辅食的宝宝不可轻易添加新食物，以免引起过敏或其他不适。也要让各位亲戚不要在餐桌上随意喂宝宝吃大人的菜、汤等。

4.作息不规律

春节期间的走亲访友、出游等活动打乱孩子的正常生活规律，孩子可能想睡时没法睡，等到了一个适合睡眠的环境，又没了睡意，难以入睡。

父母不如提前安排好春节的生活，尽量不要因为社交活动而打乱孩子的正常作息。如果孩子在春节期间养成了晚睡晚起的习惯，之后可以试着一点点地提前孩子的睡觉和起床时间，重新建立睡眠规律。

5.密集的聚会

走家串户的拜年、接踵而至的聚会、频繁出入公众场所……孩子也许会不适应陌生的环境和陌生的人，从而产生心理压力，出现烦躁的情绪。

父母要多加安抚，避免孩子哭闹。其次，人员的频繁流动，病毒也会随着人的奔走而扩散蔓延，加之天气寒冷，孩子免疫力差，容易交叉感染，处理不及时就会加重病情，要督促孩子勤洗手、多喝水。如果孩子生病了，尽量不带他到人多拥挤处，减少外出游玩、走亲访友的活动。

6.意外伤害

春节家家都备有坚果类的零食，因此而导致孩子气管异物的发生率明显上升。异物以开心果、核桃、花生、瓜子等干果居多。支气管异物一般是发生在家长给孩子喂食坚果仁时，孩子哭闹、玩耍、跑跳。是一种非常紧急的情况，必须立即送医院就诊。

除此之外，春节期间因为玩炮竹而被炸伤双手和眼睛的孩子急剧增加，因此，家长一定要陪同孩子燃放烟花炮竹，并且要告诉孩子独自燃放的危险性。对于易受到惊吓的小宝宝，建议家长在除夕夜这样的集中放鞭炮时间段里关好门窗，尽可能将噪音降到最低，并且及时安抚受到惊吓的宝宝。

等到春节的喧嚣逐渐安静下来后，家长要帮孩子逐渐恢复到正常的生活作息。但最好还是提早做准备，预防“春节病”，不要因为节日打乱孩子的生活规律，更不要等到孩子突然病倒了才发现！愿每个宝宝都能过个开心快乐的健康年哟！

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