慢下来，让灵魂跟上我们的脚步

• 文/老街

• 图/网络

每周抽出半天儿时间，一个人呆上一会儿，听听音乐、喝喝茶、发发呆，这是我多年来的习惯，谈不上好与不好，只是一种习惯后的自然而然。

这个世界有太多的理由与诱惑，吸引着我们去追求，去拼搏。我们习惯于穿梭在钢筋水泥的丛林里寻找自己的人生价值，顾不上去想那回不去的故乡和到不了的远方。

我们习惯于用快餐填饱自己的肚子，习惯用下巴夹着电话，一边讲话一边忙手头上的工作，顾不上去在意我们日渐憔悴的身体还能承受多少负荷。

生活中的我们，有太多不那么健康的习惯，于是，“亚健康”这个名词就堂而皇之地，闯进了我们的生活。

其实，只要我们自己不把自己逼得那么紧，只要我们把心再放得宽一些，日子，一样会过得从容不迫。

比如在周末，避开所有的纷扰和诱惑，给自己一个绝对安静的空间，让自己慢下来，你就会有不一样的感觉，还要记得为自己泡上一杯茶，水仙？最好。

喜欢喝水仙茶，因为它是茶中唯一可以喝到十泡以上的茶。初饮微涩，再饮苦中透着醇香，五遍以后才真正释放出花的味道，如果闭上眼睛仔细品味，唇齿间绝美的味觉以及呼吸中的清香，就会让你的脑海里有大片大片的水仙悄然绽放。

这种时候音乐是不可少的，一定要放那种早期的苏联歌曲，杜那耶夫斯基的《红莓花儿开》就很合适。

听着这洋溢着浓浓怀旧情绪的旋律，你甚至会想起少女时代你偷偷喜欢过的那个少年。昔日的种种回忆和着这水仙茶沁人心脾的滋味，就这样从心底一圈一圈温柔地荡漾开来。

在这完美的味觉与听觉中，所有的冲动都会渐渐归于平静。纠缠不清的你来我往，了无头绪的烦恼琐事，此刻都在这种彻底的放松中化解、释放、最后消失得了无痕迹。

整个人便拥有了一份难得的平和与淡定，这是一种来自内心深处的喜悦，让人感到精神上的完美与富足，生命就此变得从容。