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灰树花炒肉片

灰树花炒肉片

灰树花炒肉片

by 万山红2014-10-17

步骤

灰树花炒肉片

1

灰树花用水泡发,温水十几分钟就可以泡发了

灰树花炒肉片

2

泡发的灰树花真的如花朵般,它的名字就是因其像盛开的花朵儿得的

灰树花炒肉片

3

把泡发的灰树花撕成小片,再度清洗干净

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4

青红菜椒切片

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5

瘦肉切片,加盐、黄酒、酱油即淀粉抓拌均匀

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6

锅中放油,大火把肉片下入爆炒至肉片变色

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7

下入灰树花

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8

翻炒均匀后加适量的开水,中火煮3分钟左右

灰树花炒肉片

9

待汤汁基本收干下入青红菜椒

灰树花炒肉片

10

最后加盐

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11

翻炒均匀即可出锅

小贴士

这个菜中关键是肉片,炒肉片一定要大火,快速锁住肉片水分,这样肉片才嫩,给肉片挂浆也是为了锁住水分,让肉片更嫩。

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