宝宝辅食：十分钟快手鸡蛋蔬菜饼辅食

DUANG!营养好吃的鸡蛋蔬菜饼！

准备食材

鸡蛋一个

胡萝卜一小块

小白菜三两棵

面粉小半碗

将胡萝卜细丝或小丁丁

白菜切碎备用

将面粉与水搅成糊糊，打入鸡蛋搅匀

锅内少许油加热倒入切好的白菜和胡萝卜丝翻炒

炒好之后倒入面糊糊内搅拌

一定搅匀哦

锅内加少许油加热后倒入搅拌好的糊糊

最好用平底不粘锅，又平又不粘，哈哈

倒进去后晃一晃，让所有液体受热均匀

几分钟就好了

别忘了翻面，容易碎哦

出来就是这个样子的

吃起来就是这个样子滴！三月小盆友吃相不太好

适合一周岁以上宝宝自主进食哦！

小白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维和丰富的钙质

可为宝宝补充多种维生素，预防便秘，通过食物补充钙质

胡萝卜可以增强抵抗力哦！

妈妈们行动起来吧！

文/三月麻麻（原创）

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