睡不好 男人肚子看起来像“怀孕”?常穿低腰裤“穿”出了妇科病?

随着年龄的增长，男性深睡眠阶段随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少。 荷尔蒙的缺乏会使人体内的脂肪组织增加并聚集于腹部。而且年纪越大，这种影响就越明显。此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。

每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的原因也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”的往往是因营养过剩引起，对于中年人而言，睡眠质量问题是引起“啤酒肚”的主因。

大多数的男性结了婚以后，身体就迅速发胖。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

爱美没有错，所以有些时尚女性在寒冷季节依然穿着露脐装、低腰裤无可厚非，但是生病了、患了妇科病就是你的错了！专家指出，女性的腰部是健康的敏感区，冬季的腰部保暖是很重要的，冬季若常穿低腰裤，腰部就容易受凉，容易导致患上妇科疾病。

●冬季爱美却伤了腰

在一家幼儿园上班的幼儿教师小卢是个很时尚的女孩，她特别喜欢穿低腰裤，露出的纤纤细腰也着实让人羡慕。但是最近却出现问题了。她最近总是感觉腰部隐隐的疼，不红不肿，到医院找外科医生看也没找出有什么毛病，有位大姐提醒她，“是不是穿得太单，凉着腰了­女人可得讲究护腰呀”。小卢赶快到医院妇科挂了个号，医生告诉小卢，腰疼与她经常穿低腰裤、短上衣有一定的关系。