夏天最让你尴尬的“大姨妈”应该如何应对？

对女生来说，最痛苦的事情莫过于来大姨妈，那么最最痛苦的事情应该是夏天来大姨妈！！！因为夏天来大姨妈最容易遇上尴尬事~

尴尬事1

夏天来大姨妈，一种是坐个十分钟整个臀部都是湿的，然而你并不知道是血还是汗……

值得注意：

夏天湿热，汗水较多，适合细菌生长繁殖，严重时可能会导致阴道内环境被破坏，酸碱度改变，因此更需注意私处的清洁。无论量多量少，每两个小时就需更换一次卫生巾，以免细菌滋生，产生异味。

尴尬事2

“大姨妈”突然到访，夏天又常常穿得很薄，然后就会出现惊心动魄的一幕——裤子或裙子已经泛红而你还浑然不知。

值得注意：

“大姨妈”常常任性，因为不知道何时来。要知道排卵和月经受制于人体的内分泌系统。一旦内分泌平衡被打破，大姨妈就开始“乱”来了。摸不准她到来时间的MM们，不妨尝试找医生检查调理。

尴尬事3

由于晚换了会姨妈巾，椅上就被渲染了一大片暗红色，已经很尴尬还得被人问：你没事吧？当时妹子的想法是不是赶紧移民消失？

值得注意：

由于经血过量会造成贫血，因此女性可以通过贫血检查从侧面判断经血是否真的过量。经血过量的原因大致分为两类，包括子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病和全身性疾病引起的器质性经血过量。

还有就是由于雌激素(卵泡荷尔蒙)的过多分泌和无排卵月经等荷尔蒙失调所造成的。情况严重时请务必到医院接受治疗。

尴尬事4

大姨妈来这几天整个人开始浮肿，美图秀秀都没法解决问题了。

值得注意：

“大姨妈”来之前，因为激素的作用，钠和水留在细胞里，造成身体轻度的水肿，就像突然胖了一小圈。而盐的成分就是NaCl。不管是为了健康还是美容，选择清淡的饮食吧。

尴尬事5

每次大姨妈来都有很浓的味道，夏天就会更加羞愧无法掩盖。有时候真不知道是该躲起来呢？还是把自己隐身……

值得注意：

经血本身是没有味道的，味道的产生源于夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水，细菌在这种环境中迅速繁殖，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。说这么多其实最主要的是勤换卫生巾。

尴尬事6

即便是夏季，只要是来大姨妈就会自带小冰库，那叫一个冷啊！当别人在大汗淋漓时你竟然冷的打颤，这是多么另类的节奏啊！

值得注意：

其实这是身体欠佳的表现，中医将该情况称之为阳虚。女性在经期、孕期、产期等特殊生理时期尤为体虚，因此出现手脚冰凉的情况会加剧。其实这都是气血不足的表现，可以找中医师辩证施治。

北京五洲妇儿医院专家提醒，夏天来大姨妈一定要记住以上几条内容别让尴尬重现，好好对待大姨妈，大姨妈一定会善待你的。总结一下主要是：

1.勤换卫生巾。

2.别用冷水洗浴，别喝冷饮。

3.少吹空调或电扇。

4.吃得清淡一些。

5.有问题及时上医院检查！

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