当我跑步时，我穿些什么

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SPIRO

在自己的跑步运动装备方面花费，换来健康的身体 相当于把看医买药物的钱用在了跑步装备上。小编觉得这钱花得值。与其费劲心机地去看股票线，还不如看看自己的马甲线。小编认为史上收益最高的两项投资，那就是给你的健康和你的教育！

服装

速干衣 －紧身衣 － 压缩衣

从低端到高端依此是 速干衣 紧身衣 压缩衣

注意 一定要远离纯棉。虽然棉制品作为日常衣服的材料确实很舒适，但是一旦运动起来，纯棉衣物的吸湿排汗性就不那么乐观了。而且还容易产生摩擦、造成感冒。对于跑步裤也是同样的道理，要远离纯棉。

穿上速干衣后 跑步出汗就可以及时排干 不会黏在身上不舒服。好牌子，有不少。小编不伪装自己为SPIRO做广告的心情。我们家的速干衣使用CoolDry科技，轻柔舒适。

紧身衣比较推荐。小编自己就分别买了夏天 秋天两套紧身衣 虽然穿上去有裸奔的效果 看起来让人羞羞的 但是真的非常舒服 而且 如果你发现周围跑步的人几乎一半都穿着紧身衣 那么也不必害羞了。

高端的压缩衣，在你有跑全马能力之前其实都用不太到。目前，最受专业跑者欢迎的压缩衣是SKINS

不论是寒冷的冬季还是炎热的夏天，不管你是户外徒步还是室内健身，选择一套透气、吸湿排汗、轻盈超弹的运动服，至关重要。它不仅保持了运动者的身体干燥，还提供了一个温暖的屏障，是你进行日常活动或户外运动的不二之选。

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