“五指姑娘”十恶不赦，是真的吗？

因为自慰老是离不开手，并且很多人以为自慰是放浪形骸的行动，所以自慰就有了“手淫”这么一个很形象的淫秽不胜的姓名。由于崇奉、宗教或“摄生”等的因素，自慰常常被以为是罪大恶极的。网络上把自慰时用的手戏称为“五指姑娘”，每个男人都有两位心爱的“五指姑娘”，每位女士都有两位关心的“五指先生”。

1、中国传统上关于自慰的知道

节欲保精是贯穿历史上每个阶段的性观念，以为精是机体一切能量的源泉和物质基础，在精气神三者中，气出于精、神出于精，精盛则治，精亏则衰。古代房中术乃至还宣扬御而不泄、还精补脑、采阴补阳等荒谬的建议，久而久之大家更把精视为极为宝贵的物质，就有了“一滴精，十滴血”的说法。传统意义上的精包含有形之精和无形之精、先天之精和后天之精，不只是指的精液。精液自身所能排出的量，一般每次也只需几毫升，即便真是一滴精相当于十滴血，排精所丢失的血量关于身体来讲，也是微乎其微的。

传统上以为，损精的路径包含房事纵欲、遗精和砍丧(自慰)，而后者尤甚。道家的修炼不泄、佛教的素食戒色等，均与自慰排精格格不入。

2、西方传统上关于自慰的知道

天主教、基督教对立手淫，乃至以为不以生孩子为意图的性日子是罪恶的、不品德的，应予斥责。同性恋、初始的避孕等，都与生孩子的意图相悖，同样是罪恶和不行饶恕的。一些专家、医师，比如弗洛伊德，也以为手淫会形成严峻的精力和身体疾病，乃至死亡。1976年罗马天主宗教会议上还发表过触及婚前性行动、自慰和同性恋“关于性伦理的声明”，着重“手淫构成了严重品德紊乱……手淫是一个天然生成的严峻的异常的行动”。为了医治和纠正手淫，专家们发明晰用燕麦片医治手淫，以为多吃素食少吃肉会减低性欲，还选用品德训诫、水疗法、切除包皮、贞操带等，乃至不吝选用阉割的极点手法。

而最具代表性和权威性的相反定见，是美国性知识和性教育委员会的观点：“手淫是一个正常的、天然的和使一切人都能得到夸姣趣味的窍门，本质上是纯属私家性质的行动。”

3、自慰真的罪大恶极吗?

实际中的确有很多人饱尝着手淫所带来的极度苦楚和身心不适，常常有病人愁眉苦脸地告诉我，他从前有过手淫，如今致使了精力精神萎顿、腰酸膝软、简单严重、失眠多梦，乃至勃起欠好、前列腺炎、生不了孩子等等。曾遇到一位病人，男，22岁，谓15岁时常常手淫，均匀每周3-4次，继续3年，后来看到网上说手淫会致使肾虚、性功能欠好、前列腺炎，遂万分严重，紧急改掉手淫，但随后呈现焦虑、失眠、尿频、滴白等，这4年以来处处治病，耽搁了学业，给家里添加了很大的经济和精力担负，也不敢找女朋友，生怕以后会耽搁他人。这是典型的因不能正确理解自慰而致使的心思疑问，长时刻的懊悔、焦虑和负罪感，会形成严峻的身心不适。实际上，自慰是个人空间里的私密性为，是只需一个人就能够过的性日子。关于年轻人来讲，适度排精有利于推陈出新，无碍发育，并且身体关于这种旺盛和有规则的排精现已十分适应;关于中老年人来讲，在没有性伴侣的状况下，适度自慰排精还有利于预防前列腺癌。假如突然中止排精，时刻久了也会遗精，并会呈现滴白等满则溢的生理景象。假如最初能够正确对待，就不会呈现上述不适的状况了。有些人的自慰，的确能够致使一系列身心不适，但这大多数的状况不是由于自慰自身，而是由于自慰致使的担忧所导致的。

适度自慰有益无害，这里的适度十分重要。只需次日没有疲倦感，就阐明没有过度。关于自以为手淫过度者，宜添加一些别的的日子趣味，把精力更多地用在学习和工作上，搬运注意力，就能够恰当削减。关于没有性伴侣者，自慰能够减缓性压力，减轻性严重度，开释性冲动。人的一切器官都是用进废退，不必脑则会越来越愚钝，不走路则会下肢萎缩，性器官长时刻不必就想不起来怎样用了。据调查，从来不知自慰为何物的男性，婚后通常性欲低下、性日子频度不足;女人则性引发妨碍，难以达到性高潮。

祝愿因自慰一向自责并难以自拔者，别给自慰太多担负。“五指姑娘”和“五指先生”真的没有那么罪大恶极，有时乃至还很心爱。愿年轻人都取得高枕无忧的高兴日子，愿中老年人都能性福长寿，祈福!

孙玉成，北京东方博大医院特需专家「每周1下午坐诊」。北大第一医院、北大医院男科中心权威泌尿外科专家、首都医科大学泌尿外科研究所第三研究室主任。现任北京泌尿外科学会委员。

从事泌尿外科，男科临床、教学、科研工作30余年，尤其对疑难性的前列腺炎，复杂的尿路生殖感染有较深的研究和治疗经验，他研究的治疗前列腺疗法，治愈率达到国际领先水平，复发率低于国际水平，并且他也是中国微创泌尿外科的开拓者，他被誉为“中国微创手术之父”，对前列腺腔镜下的微创手术有独到的手术方法!

能开展泌尿科疑难重症的诊治及各种泌尿系肿瘤的根治手术、腔静脉取瘤栓手术;具有各种内腔镜手术;前列腺切除术、后腹腔镜下泌尿系疾病手术、输尿管肾盂镜下等手术。

北京东方博大医院男科，权威诊断，规范治疗。