瑜伽中的瑜伽 |《瑜伽画报》电子版周刊第15期
瑜伽不只是体式,不只是 呼吸,不只是冥想
而是你把他们串联在一起的总和
是生活,亦是生命
YOGA
“瑜伽真正的力量是肉眼看不见的。瑜伽,有时被误认为只是一种身体锻炼,实际上,它是一种健康的生活方式,而身体的健康只是一个副产品。瑜伽的目标是将我们最高的理想(或灵性)灌输到我们每天的生活,灌输到我们这个身体,从而使美丽、和谐与善良成为一种生活方式。”
——《瑜伽之光》
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