申城气温连连升高 暑期安全注意事项一览
申城刚刚立夏，温度就节节升高。驾驶、饮食等安全问题也进入了易发多发期。今天小编就跟大家盘点一下暑期需要注意的事项，让大家能健康开心地享受一个完美的暑期生活！一起来看看吧！
环境安全：申城气温节节升高 部分地区出现蛇的踪影
5月5日上午11时多，长乐路236弄庆福里一居民在院子里散步时，突然发现一条蛇半个身子钻进空调外机，尾巴则缠绕在空调的固定架上。居民吓得连忙退回屋里，不敢出门。接到报警后，嵩山消防中队队员立刻赶到现场，最终用捕蛇夹将蛇抓获。据了解，这条蛇长约2米，粗4公分左右，呈灰色。
无独有偶，绍兴路54号昨天也惊现水蛇，消防队员接报赶到时，这条长约1米多的水蛇正躲在窗缝里，消防人员随后用专业工具将其捕获。而几天前，消防队员在西藏中路靠近汕头路一服装店门口也抓到过一条菜花蛇。
专家提醒：
随着气温升高，蛇类出没会越来越频繁，尤其是在公园、老旧小区的阴暗角落里，都可能有蛇闯入。专家提醒市民，遇到蛇类莫慌张，远远避开就好，蛇一般只有在感到受威胁时才会主动攻击人，市民可以拨打110或119请专业人士上门处理。
驾车安全：夏季温度升高 车内放置危险物品易诱发危险
夏天到了，车里的温度往往很高的，甚至可以达到六七十度了，这么高的温度，车里面如果放置一些危险物品，后果往往不堪设想的，具体都有哪些呢？
1、打火机
车里放打火机是非常危险的，甚至会引起爆炸。特别是放到前挡风玻璃附近的打火机，一旦 太阳很毒，强太阳光照射，车里温度急剧升高，会导致打火机自燃的。所以抽烟一族要把打火机放到身上，不要留在车里。
2、汽车香水
汽车香水在高温下会大量挥发有毒物质，影响人体健康，而且更重要的，还有爆炸的危险。尤其是玻璃瓶包装的，爆开后很可能会伤人。现在市面上卖的香水，大部分都是劣质的，质量好的往往价格不菲。如果真需要车内香水，最好选择高品质健康香水，并且最好不用玻璃瓶装的挥发器。
3、老花镜或者放大镜。
老花镜或者放大镜放在车里，经过太阳的照射，当无数强烈光线聚集在同一点时，就会产生强大热量，从而导致易燃物发生自燃。所以老花镜或者放大镜放车里就是个定时炸弹，特别是不能放到车辆前面的储物台上。应该收好，或者塞到车缝储物格里面。
4、手机、相机、数码播放器等的电池。
电池最忌暴晒了，所以不要在车里放电池，以免太阳照射后导致电池碰撞，甚至会发生爆炸的。所以这个定时炸弹要远离车里才行，即使要放，也应该包好了，藏在隐蔽角落里，并及时带回家。
5、瓶装的碳酸饮料、矿泉水。
瓶装的碳酸饮料里面含有二氧化碳，在高温下容易发生爆裂的，非常危险，特别是还没有开启的罐装饮料。还有矿泉水也不能放到车里，塑料在高温下不稳定，会产生有毒物质的。所以一定不要把瓶装的碳酸饮料、矿泉水在夏天放到车里。
6、光盘CD。
相比于其它东西，车里放光盘很多车主感觉无所谓，但是在夏天高温的情况下，光盘经过太阳照射，性质会不稳定，容易散发有害物质，车里又密闭不透气，危害我们身体健康的。
7、药瓶子、口香糖瓶子等。
车里不能放药瓶子、口香糖瓶子等等，因为热胀冷缩的道理，高温会让药片失效的，而且会带来一些的危险。
饮食安全：人们夏季容易食欲不振 饮食不慎易引发肠胃疾病
夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示，在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不能吃，所谓病从口入，夏季要把好开口关，吃出健康。
1、购买食品时，应尽量选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规农贸市场或超市购买果蔬、鱼、肉、蛋、牛奶等食品，并注意市场内有关农药残留等检测公示；不要采摘、购买和加工食用自己不熟悉的野菜、野生菌等食物。
2、清洗食品时，对于果蔬类尽可能先浸泡半小时后再清洗食用，使用流动的自来水多次清洗，去除存留细菌、农药。
3、加工食品时，保持炊具、食具及食物的清洁卫生，生熟食品要分开储存、加工、处理，防止熟食成品与半成品、食品原料间相互交叉污染。
| 4、烹饪食品时，应烧熟煮透；从冰箱中取出冷藏、冷冻食品烹饪前应彻底解冻；对于长时间储存的食品，在食用前应彻底加热，以杀灭存活的细菌；食用凉拌菜可适量加入生蒜杀菌。 5、存放食品时，饭菜要在冰箱里冷藏保存，最好用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染；蔬菜、水果类食品，宜冷藏保鲜；熟制食品在室温存放，时间应不超过两个小时。 6、外出就餐时，要选择证件齐全、环境整洁、信誉度高的餐饮服务单位；就餐前要注意检查食物感官性是否异常、是否新鲜、是否烧熟煮透、餐具是否洁净；严禁食用国家明令禁止的牲畜、禽类及水产品。 7、出现不良反应时，应立即停止食用可疑食物，尽快送医诊治。 |
夏季健康饮食搭配：
1、多吃苦味食物。因为热，总喜欢吃冰的糖水、甜点，觉得好入口。但却不知道吸收了更多的热量。在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口，不过却是夏季的健康食品。
2、注意补充维生素。高温季节人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。此时，可以选择性地定量补充一些维生素，最好是食物补充。
3、别忘补盐、补钾。夏天出汗多，体内丧失的盐分就比较多。所以要注意多吃些咸味的食物，以补充体内所失盐分，达到身体所需的平衡。
4、暑天宜清补。夏天的饮食应该以清补、健脾、祛暑、化湿为原则，应该选择具有清淡滋阴功效的食物。
5、少吃凉食。气候特别炎热的时候，适当的吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用。但是，这些食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。
6、吃水果应该适度。长期只靠水果生存，会导致蛋白质摄入不足，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都产生不利影响。尤其是想利用夏天“水果餐”减肥的人士，最好还是向医生请教减肥食谱。
7、避免生食水产品。水产品的营养丰富且味道好，夏天生食口感也是一流的。不过，像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品，安全风险较大。爱在夏天吃日本料理的人士，选择餐厅时，请把卫生条件作为第一要素。
