为何夏季宝宝肠胃问题不断？

许多宝宝会在夏季出现肠胃问题，例如腹泻、呕吐、消化不良等。引起宝宝肠胃问题的原因是多方面的，首先，宝宝的肠道结构和功能还不成熟，肠胃中分解食物的消化酶或消化液较少，病原细菌更容易侵入，饮食不当则更容易引起肠胃的不适；而且，夏季有的宝宝喜爱吃冰凉的食物，这无疑也会加重宝宝肠胃的负担；另外，夏季温度较高，食物容易变质腐坏，滋生细菌，宝宝吃了肯定会引发不适；并且，如果长时间待在空调房，宝宝的肚子却没有注意保暖的话，是很容易着凉导致腹泻的。

如何发现宝宝肠胃问题？

当宝宝出现腹泻、呕吐等症状时，说明肠胃问题已很明显，家长可根据病情严重情况到医院就诊。在宝宝还没表现出这些症状时，妈妈们也可以通过一些现象来进行肠胃健康程度的判断，以防患于未然。例如，妈妈们可通过观察宝宝放屁的气味和大便的形状、次数等来简单判定。宝宝如果放屁次数多并有酸臭味儿，是消化不良的表现，如果宝宝的大便每天超过3次以上，形状较稀，并呈黄绿色，有腥臭或酸臭，这时候要警惕宝宝可能患了消化不良或肠炎，要提前为宝宝做好肠胃护理工作。

如何应对宝宝肠胃问题？

宝宝的肠胃健康，决定着营养吸收的好坏，所以，健康的肠胃是宝宝成长发育的基础，妈妈们一定要多加关注和呵护。要想宝宝获得健康的肠胃，需要由内而外进行全面的调理和呵护：

1、注重营养补充：

维生素A有助于保持消化道上皮细胞的完整性，从而增强胃肠粘膜的防御能力；除此之外，维生素A还具有增强机体免疫功能、从而提高人体抵抗细菌、病毒感染的能力。可以说，维生素A营养水平是确保宝宝消化系统防御能力的第一道防线。研究发现，维生素A摄入不足可导致腹泻发生率提高3倍，腹泻的宝宝又往往会流失大量营养素，从而导致维生素A水平进一步下降，形成恶性循环。保证维生素A营养摄入可大幅度降低婴幼儿腹泻发生率。另外，维生素D不但可以促进钙吸收、预防佝偻病，还对激活人体免疫系统起着重要的作用。AD同补，不仅可以有效预防腹泻的发生，还能增强宝宝的自身抵抗力。因此，育儿专家和医生都会建议宝宝从出生15天起，每天补充一粒维生素AD滴剂。

除了维生素AD以外，锌对宝宝的肠道健康也非常重要。锌是体内多种酶和蛋白质的组成成分，对于维持消化道的正常功能有着重要作用。研究表明，在腹泻期间和腹泻痊愈后持续补锌，可以显著降低腹泻程度，缩短腹泻时间，减少严重病例比例，还可以降低腹泻复发机会，因此，锌被世界卫生组织和联合国儿童基金会强烈推荐补充。

2、注重日常护理：

虽然夏季气温较高，但室内空调温度不宜过低，风扇也不能直对着宝宝吹。在宝宝睡觉时要注意腹部保暖。另外，白天烈日炎炎，家长们可能就不会带宝宝出门了，以免晒伤。但是，育儿专家提醒，切不可因此而忽略户外活动，如果白天天气太热，可以在晚饭后带宝宝出门活动活动，不仅增强身体免疫力，也能呼吸到室外的新鲜空气。宝宝一旦发生腹泻问题，尤其是次数较多的水样便，家长一定要密切观察宝宝有无脱水问题，有必要可通过口服补液盐及时补液。

3、杜绝错误饮食习惯

夏季细菌容易滋生，蚊虫等传播病毒的载体变多，所以家中的日常用品要注意清洁卫生。此外，妈妈们一定要注意，不能给宝宝吃剩菜剩饭，而且妈妈在喂食前自己也要注意保持手部清洁，防止病从口入。