易受孕的同房频率

排卵期同房可以提高受孕几率，但如果频率过高，会造成男性的精液量减少和精子密度减低，甚至射出的精子还是发育尚未成熟的精子，此外，频率过高同样会影响女性的排卵。对于会产生特异性免疫反应的女性，若过于频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子的行动受阻，从而影响和卵子的结合。

1.那么想受孕，性交频率究竟该多少？

想要宝宝的小夫妻，做爱频率以每周1-2次为适中，在排卵期前后同房次数可适度增多。

2.自测排卵期的方法

测定排卵期可以通过基础体温、阴道粘液和避孕镜三个方法。

（1）基础体温是指，人经过6-8小时睡眠醒来后，尚未进行任何活动所测量所得的体温。女性排卵前的基础体温会逐渐下降，在36.4-36.6℃；排卵期基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3-0.5℃，一直维持到下次月经来潮前开始下降。因此，当你发现自己的基础体温开始下降，就可以适当增多同房次数了。

（2）同样，通过阴道粘液变化也可以判断排卵期。女性月经周期分为干燥期、湿润期和干燥期。在湿润期，女性的白带会比较多而且异常稀薄，一般持续3-5天。这时的分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性，拉丝度长，这一天也就是排卵日。

（3）除了基础体温和阴道粘液，我们还可以运用避孕镜检测排卵日。每天清晨，用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图像，如果这两种图像同时出现，说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握，测试准备迅速。