模特僵硬放不开？3招缓解对镜头尴尬！

很多摄影小白在面对拍摄人像时，总是感觉到无处下手。并不是每拍一次作品，每一次的练习都会有专业的模特，去配合你，我们很多情况都会遇到放不开的模特。

总结了好多实用又简单的小技巧和大家交流下。

一、想办法让你的模特放松下来

被摄对像太过紧张会让你拍出的照片看起来不真实，不自然。所以你可以从聊天开始，创造出一个轻松平静的气氛，消除被摄对像的紧张和陌生感。你对模特的个性，情绪或者喜爱的风格了解得越多，就会拍出模特最自然的样子。并不需要刻意的摆拍，可以尝试多进行抓拍。仔细的捕捉被摄对象的小细节和一举一动。

根据需要拍着主题，背景的环境，模特的妆容对人物的外貌扬长避短，抓出模特的美感，通过外貌，能更好地去表现人物的形象，使人物看起来比真实的被摄对象更加生动、更有精神。只有首先作到“形似”，才能传神。从而使整体画面更加鲜活。

自然和不自然的并没有特别明显的界限，根据个人的情况而定，同样的姿势可能不适用于不同的人，所以拍摄的时候也要去根据模特自身的特点和体态去调整拍照姿势。

二、让模特听从你的安排，避免不知所措

在你安排被摄对像的摆拍姿势时，要一开始就考虑到画面的整体框架，构图等。你想在镜头里表现什么，删掉什么？考虑好镜头里的环境背景因素和景别，光影造型的影响。还要特别注意画面中出现模特的手臂、腿、手、脚和脖子。虽然你可以能不让模特的其他部位出现在画面里，但是如果在不恰当的地方截断画面，会让照片看起来很奇怪。比如说关节处等。也可以处境一些小的装饰或者道具的点缀。

在拍照的时候，也可以给模特准备一个做的地方。高脚圆凳最好。坐在凳子上拍照，这样子的姿势会比站着更让模特感到放松，方便抓拍到自然的照片。

如果是需要拍摄两个人，那么安排两个人站位就一定要小心了，如果两个模特身高相差不多，那么尽量不要让两个人都笔直的站在哪里成为直线，这样容易看起来十分僵硬，并且非常死板。你可以让他们姿势稍微倾斜有一些肢体上的互动或者将两人的高度调整，两个主体产生高度的落差，这样会取得比较好的视觉效果，画面也会更加生动。

模特也不一定非要摆好固定的姿势去拍摄，运动起来也可以试一件好事情。运动可以让照片看起来更加的自然和有趣。固定姿势的人像照也不一定总是看起来自然，模特运动起来可以帮助你更好的捕捉他们的个性。抓拍有时候会得到意想不到的效果。

三、模特没有自信或者镜头恐惧？那就找到他们最美的角度

有些被摄对像可能平时很放的开，表情动作活跃，但是一但当你的镜头对向她时，就会表现出不知所错，表情僵硬不自然。

“眼睛是心灵的窗户”，你需要始终关注模特儿的眼睛。请注意眼睛。即使你为图像的其他部分选择了柔焦效果，眼睛也应该始终是对焦点的位置。

此外，你可以捕捉模特自身的特点，拍摄一些不一样的角度。比如说，在拍摄时，采用稍微一些俯拍的角度，模特的脸型会整体变细，鼻子会显得更加美观。在比如面庞消瘦的人正面可能显得不是很美观，可惜选择正侧，配合光影造型，体现五官的立体。

要尽量避免让模特正面面对机位的任何姿势以及拍摄的角度，因为那会让人显得比较呆板，在拍摄正面镜头的时候，尽量在姿势上多调整。

你也可以自己去发现模特身上有个性有特点的地方或者跟模特沟通，模特自己认为那里更好，比如手、侧面、眼睛等，可以针对这些地方进行特写，或者姿势上的调正。你还可以在拍照时为模特考虑一些符合他们个性或者服装的姿势。比如运动范十足的模特，可以让她保持运动的姿势，想一些有活力的拍照姿势；安静的模特，也可以捕捉她安静的一面，姿势上不需要有太大的起伏就可以了。

四、要是这么多还不能解决的话，你还有虚化，并且不防试下让模特闭上眼睛

虚化和柔和的肖像会让人看起来更加的舒服，但是在实际的拍照过程中，尤其是对于拍摄女性和儿童的时候，虚化后的照片会尽量的减少模特的一些小的瑕疵，例如皮肤的瑕疵、皱纹等。并且在拍摄过程中，也可以使用柔光罩或者反光板等工具，加上浅景深虚化背景的作用，去给整个带来画面带来柔和效果。

当然照片如果虚化过度的话，往往会看起来“糊“，不清楚。这就要求你必须要去研究你的模特、你需要的照片风格以及模特个人的喜好，重点去表现模特好看的一面，弱化模特僵硬的一面。

或者不妨试着让模特闭上眼睛，通过别的肢体动作，来表现模特。闭上眼睛模特看不到镜头，自然会消除对镜头的恐惧和面对镜头的僵硬。

但是并不是所得的模特都适用这个方式，说不定也有的模特闭上眼会更没有安全感呢。所以一切都需要摄影师来自己去沟通和随机应变了。