老年朋友外出运动时 请随身带着这些药物

碧海银沙网讯（图文/马志军编辑/文 和 少 琼）10月24日上午，碧海银沙网站举行第三届重阳登高节期间，走在一起的一群市民议论到老年朋友外出运动需要备些什么药物才能预防因身体不适出现意外的问题时，湛江市第三人民医院的主任医师许锦泉介绍的一番医学知识，使在场的老年朋友都觉得很受用。

许锦泉医师介绍说：人老身先老，难免有些毛病，但在做户外运动时，忽略这些身体上的毛病是很不明智的。我们首先建议有心脏病、冠心病等的老年朋友一定不要做剧烈的运动，否则极容易引发心绞痛。如果户外运动时出现胸闷的情况要赶紧休息。而户外运动过程中因出汗遇到山风及花粉等情况就容易过敏，而有呼吸道疾病特别是有哮喘病的老年朋友则更容易诱发哮喘病，为此我们建议老年朋友：出门做户外运动时，尽可能随身携带以下一些相关的急救用药，以防不测。比如：

1、患有心脑血管疾病的，备些华陀再造丸、消栓通络颗粒、丹参含片、速效心痛滴丸、硝酸甘油、波立维等药品。

如果患高血压疾病的老年朋友活动中突然发生肢体偏瘫、头痛、呕吐等症状，就随时可能出现脑出血的现象，这个时候一定不要乱吃降压药。如出现心绞痛，可以含服硝酸甘油类药品。如无效果则有可能是急性心肌梗塞，此时可立即服用300毫克波立维。而突然发病时应平卧在地（急性心衰除外），同时尽快联系医院。需要记住的是，送医院前尽量不要移动病患者；送医院过程中则尽量由医护人员用担架进行卧式搬运。

2、患有呼吸道疾病的，备些常用的喘康速、博利康尼、喘乐宁、舒喘灵、氨茶碱、长效氨茶碱等药品。

病患者发作后使用以上药物会有一定的控制作用，因为通常使用5～10min就有疗效，疗效能持续4～6个小时。而轻、中度哮喘发作者，还可口服片剂氨茶碱及长效氨茶碱。

此外，慢性支气管炎、哮喘病患者，发病时应尽量让其端坐呼吸，并尽快联系医院。