OMG！全世界每天竟然有这么多宝宝患上糖！尿！病！

小编一直觉着糖尿病神马的

和小孩子没半毛钱关系。

可是，看了这组数据，偶再也不淡定了。

先捂好你的小心脏，

然后像郎永淳一样大声地读出来吧——

全世界每天有200多名儿童患上糖尿病

每年儿童糖尿病患者以3%的比例递增

在学龄前儿童增加更快——每年递增5%

我国青少年患糖尿病的比例为1.9%，相当于美国同龄人的4倍，而且明显高于亚洲各邻国。

✎预防糖尿病，从避免肥胖开始

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刘遂谦

临床营养师，澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生，澳大利亚营养师协会认证“督导营养师”。现就职于北京和睦家医院。

与上一组数据相呼应的，是我国超重和肥胖人口比例的增加。事实上，中国已经成为“全球第二肥胖国家”。而肥胖正是许多慢性疾病的诱发因素，比如2型糖尿病、心血管疾病等等。所以，我们谈预防宝宝患上糖尿病，不妨从控制肥胖说起。

✎是谁制造了“胖宝宝”？家庭！

研究发现，父母受教育的程度、对食物的知识和态度，是制造“胖小孩”的根本。而来自Brimingham大学的研究显示：祖父母及外祖父母可能是导致中国儿童肥胖的重要原因。

美国政府为了降低2~18岁未成年人中肥胖的发生率，正在采取各种教育、医疗、社会广告等多方面干预措施，增加家庭成员对于健康饮食的重视和实施，这包括了：

✔ 母亲孕期的饮食习惯和营养状况

✔ 辅食添加阶段，对健康饮食结构的建立和培养

✔ 家庭成员食物的选择和自身饮食习惯的示范

✔ 家庭成员对食物的评判和接纳程度

✔ 各种快餐、便捷食物及饮料的购买等

如果有以下这些举动，你有木有？

如果有，就要引起反思和重视了哦！

⚑ 麻麻从孕期就爱吃薯条或者汉堡、不爱吃新鲜果蔬

⚑ 宝宝出生后，粑粑总是不在意地当着宝宝的面说不爱吃菜、只爱吃肉

⚑ 老人总是因为担心孩子吃不饱而各种威逼利诱、追着哄饭

⚑ 饭后用糕点糖果，或宝宝“爱吃”的但不健康的食物，来弥补正餐摄入的不足

⚑ 只要孩子满意和高兴，可以无限制地买给他们吃，比如冰淇淋、薯条、含糖饮料等

⚑ 总是担心宝宝吃不好，天天大鱼大肉、水果无节制

⚑ 不让宝宝眼馋别的小朋友，别人吃什么就给宝宝买什么

⚑ 其它各种“溺爱”

这些举动，相信大家不陌生，特别是让老人带孩子的家庭，隔辈人的爱更是势不可挡！那么，看完本文的后，会做何感想呢？请记住：父母是孩子的第一任老师，家庭是培养未来的温床。

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