网传“穿衣公式”靠谱吗？

昨天下午，气温骤降，不少市民感叹，湛江终于入冬成功了。气温变化，免不了增减衣物，怎样穿衣才科学呢？穿多少衣服才能达到既保暖又不臃肿呢？网络上流传一条“穿衣公式”，公式中明确量化了羽绒服、棉衣、羊毛衫等衣服的温度，指导人们通过衣物温度和当日天气温度的简单相加来选择应穿的衣服。有市民认为有了这个公式，今后穿衣不再是烦恼，也有市民认为，这个穿衣公式不靠谱，增减衣物还得看个人感受。

气温骤降：“26度穿衣公式”传遍朋友圈

昨日气温骤降，记者的微信朋友圈里不少人在转载一则“26度穿衣公式”。公式指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等。例如若外部温度为13℃，那么网友穿一件厚羊毛衫，再加一件较厚羽绒服即13+4+9=26就是最适合的搭配。又比如，若外部温度为23℃，那么加一件薄外套即可，如果气温降低5℃，可以穿件厚棉毛衫加薄外套，以此类推。

这些介绍“穿衣公式”的文章称，该公式出自于杭州市中医院的一位女医生。这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此公式。

有市民追捧：既能有温度又能有风度

有市民对“穿衣公式”特别追捧，尤其是要经常到外地出差的市民。“非常实用，我要经常到外省出差，外省的气候和广东差太远，我常常不知道要带哪些衣物，有的时候带多了用不上，有的时候带少了到当地还得买。现在有公式指导，方便多了。”在开发区某企业从事销售工作的金先生认为，公式比较实用，下周出差前会按照公式收拾行李。

“公式对于我们这些爱美的女生来说也很实用。”岭南师范学院大三学生兰兰表示，有了“穿衣公式”的指导，自己就不会因为怕冷而穿成一个粽子，既能穿得美美的，也能实现保暖的目的。

还有不少家长也为这个“穿衣公式”点赞，肖女士的宝宝如今一岁半，正是好动的时候，给宝宝穿多了，宝宝会觉得难受，行动也不自在，如果给他穿少了，又担心他感冒，“现在有‘穿衣公式’作指导，就没有这些烦恼了。”

有市民质疑：穿多少衣服应该依个人感觉而定

有人点赞，也有不少人质疑“穿衣公式”的实用性，认为其不适用于湛江。“我觉得这个公式对我来说不适用。”家住赤坎的黄小姐给记者举了个例子，今天上午7点半的气温为14度，按照“穿衣公式”里衣服温度加天气温度达到26度的要求，需要穿上厚羽绒服和抓绒衣服，“穿厚羽绒服？太夸张了吧。我今天早上去锻炼，只穿了一件长袖打底衣加一件薄外套，根本不觉得冷，我看别的市民也穿得不多。如果按照公式里的算法，我今天的衣服温度加上天气温度只有18度，岂不得冻得发抖？”

“我在这个月初到甘肃旅游，当时当地气温已经降到了0度左右，但是我在那里只穿了一件打底长袖衣，一件薄毛衣和一件厚外套，如果是按照公式里的算法，我得穿一件厚羽绒服、两件厚羊毛衫、一件厚棉衣、一件厚棉毛衫才勉强够，那我岂不是成粽子了？”刚旅游回来的刘滨认为，穿多少衣物得依个人感受决定，完全按照公式来增减衣物不靠谱。

相关提醒：给宝宝穿太多，当心捂热综合症

有些父母唯恐婴儿冷天受风着凉，恨不得把所有的衣服都给宝宝穿上，甚至再用上电热毯、热水袋以御寒保暖，其实，过度保暖很容易诱发婴儿患上捂热综合症。

孩子的新陈代谢本来就更旺盛，过多的衣服让孩子更容易出汗，容易出现痱子、毛囊炎等皮肤疾病，这些小的感染病灶也可能扩散导致软组织感染。对新生儿和婴儿来说，穿得太多，最严重的就是捂热综合症。孩子的身体都限制在厚厚的衣服里，孩子产生的热量无法散发，衣被里的温度越来越高。孩子不会诉说和挣扎，长久的高温导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环衰竭，这就是捂热综合症。除了这些严重后果，穿衣过多还会限制孩子的肢体活动，让孩子的运动发育落后

因此，在寒冷的季节，切忌把婴儿包盖得过紧、过严、过厚，更不要无限制地在婴儿被褥周围加热水袋等散热物；切忌给婴儿蒙被睡眠或用棉被堵塞其口鼻，以防影响呼吸。一旦出现婴儿出现了捂热综合症症状，应速送医院救治，切莫掉以轻心。