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瑜伽,相识于最美的年纪

和瑜伽相识,是在我们小镇的一个书店里。那年,高中,由于宿舍、教室、饭堂的三点一线,争分夺秒地备战高考,很少时间锻炼身体,已至于自己的脸圆嘟嘟的,身体也不灵活,被人家叫作‘小胖妹’。我就下意识地关注有关减肥的一切。书架上,它安静的躺在那儿,静等我的发现。

瑜伽,相识于最美的年纪

瑜伽书封面的‘十五天快速燃脂’吸引嘞我,我毫不犹豫地拿去收银台付账,脑海还浮现自己减肥成功的样子。之后的每天下午下课后,我就会对着书本做着类似的动作,呼气,吐气,在瑜伽垫上挥洒着汗水,二十多分钟结束后,感觉全身筋骨都舒展嘞。我日复一日,年复一年的坚持,习惯嘞三餐清淡,饮食正常。我爱上嘞瑜伽,瑜伽与我同在。

我深信一点:瑜伽者身上都散发一种不一样的气质,于言谈举止中。我一直渴望成为某个瑜伽馆的一名会员,希望能更系统地学习瑜伽的动作,感受瑜伽的魅力,发扬瑜伽者坚持不懈的精神。最重要的是,身边会拥有更多趣味相投的朋友,是一件多开心的事情。

瑜伽,相识于最美的年纪

现在,我每天都会关注微信公众号有关瑜伽的知识,看着一整套的瑜伽体式,和瑜伽爱好者的各种生活感悟,好像我就活在瑜伽中,我因认识瑜伽而快乐,生活而更充实和更有追求。我也希望,未来的日子里,能更好地感受瑜伽带来的美好。

【撰稿者:黄叶云】

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