4个步骤搞定减肥饮品ￜ香蕉奶昔

香蕉奶昔是一款很适合减肥代餐的饮品，补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分以及养分，具有一定的减肥功效。并能使皮肤水嫩光泽。

三月不减肥，四月徒伤悲，现如今已是四月，马上到了露肉的季节了。想减肥的妹子可以用来代替晚餐。

配方：

香蕉：2根

牛奶：250ml

制作步骤：

1、将香蕉剥去皮，切成小段备用。

2、在料理机内倒入250ml牛奶。

3、加入香蕉。启动料理机。

4、倒入杯内，一杯香甜可口的香蕉奶昔就制作完成啦。

Tips:

1、牛奶可以分两次加入，这样与香蕉能搅拌的更均匀。

2、加点草莓，奶昔的颜色更漂亮。

3、奶昔的做法很多，万变不离其宗，就是水果+牛奶，可以灵活搭配，尝试，找到你最爱的味道。

4、就酱紫啦！