当前位置: 时代头条 > 正文

儿科医生眼中的几大最差零食排行榜,中招!

为了宝宝喜欢,家长们在家都会备足了各种零食,但每位妈妈心里都不免打鼓,这些有哪些是坚决不能给宝宝吃的?不妨听听儿科医生怎么说。

1

薯片/薯条

通缉理由:能量高,含致癌物丙烯酰胺。

像膨松剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题,薯片/薯条全中,商家还狡猾滴,往往都是大包装,宝很容易多吃。

儿科医生眼中的几大最差零食排行榜,中招!

2

汽水

通缉理由:几乎不含营养素,热量高,添加剂多。

谁小时候没贪喝过汽水呀,汽水为啥那么好喝呢?

热量高且添加剂多,宝很难抵挡它的吸引力,可喝再多,还是喝不到任何人体需要的营养成分,远远不如白开水。

要让宝养成从小爱喝白开水的好习惯,才是正道。

儿科医生眼中的几大最差零食排行榜,中招!

3

烤肠

通缉理由:真正的肉含量少,盐含量高,且含亚硝酸盐。什么?烤肠居然不是肉?

爱吃烤肠的粑粑,自己先心里拔凉一下,很有种上当的感觉。

再补一刀,烤肠这类加工肉制品中,真正的肉含量很少,发色剂(亚硝酸盐)、防腐剂等多种食品添加剂倒是多了去了

儿科医生眼中的几大最差零食排行榜,中招!

4

炸鸡、鸡米花油炸食品

通缉理由:高能量高脂肪。

好像宝喜欢吃的,没几样是有营养的,出现频率很高的炸鸡、鸡米花,也中招了,这可是典型的高能高脂食物啊,绝对会扯生长发育和健康饮食的后腿,最好别吃,实在不行少吃。

儿科医生眼中的几大最差零食排行榜,中招!

5

雪糕

通缉理由:油、糖、热量高,添加剂多。

宝说:无雪糕,不夏天。

小编说:雪糕雪糕,好吃不靠谱——哪支雪糕,没有人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂啊,有的人工色素,如果宝哭着喊着满地打滚要吃雪糕,买不买给他吃,粑粑麻麻自己要掂量啊。

6

果胶糖(如QQ糖)

通缉理由:不含营养素,且影响食欲。

要是看到印了什么水果图案,就以为能吃到什么水果,那就太天真了,果胶糖,空有一个“果”字,实则没营养、含糖量高、含多种食品添加剂、不好消化、容易影响食欲。

儿科医生眼中的几大最差零食排行榜,中招!

看了以上内容,各位宝爸宝妈在给宝宝准备零食的时候,应该心里有谱了吧~

最新文章

取消
扫码支持 支付码