食物是最好的容器，来一碗

1、椰子壳早餐碗

巴西莓（acai berry）今年非常流行，紫色搭配椰子的白色加上其他颜色的水果和花卉，早晨不要太美好了。

2、西红柿意面碗

很简单，把西红柿掏空放入煮好的一面，洒上芝士放入烤箱略微烤一下，一道精致的配菜就成了。

3、南瓜千层面碗

把小型老南瓜去籽，烤30分钟，然后放入肉酱千层面再烤10分钟。

4、完美蔬菜沙拉苹果碗

把苹果掏空，放入自己爱的水果、蔬菜就可以啦，注意颜色搭配，牛油果和石榴很配哦！

5、

6、罗马生菜沙拉碗

7、酸奶蜜瓜早餐碗

我爱蜜瓜的香甜，也喜欢用勺子挖蜜瓜吃，这应该是个很好的搭配吧。

8、牛油果金枪鱼碗

牛油果特有的肉质口感与金枪鱼润滑的口感会在口中爆炸。

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