不能总给宝宝吃“甜头”

爸爸妈妈最喜欢看到宝宝大口大口吃饭时候的可爱模样，因此有些妈妈为了能够让宝宝多吃饭，就会在辅食中加入糖，希望宝宝爱上食物的味道。其实，过早地给宝宝吃含糖的食物不利于他的健康成长。

影响生长发育

吃糖过多会大量消耗宝宝体内的钙。由于糖是酸性物质，它会中和体内的碱性物质钙，造成宝宝缺钙。直接会影响宝宝的生长发育，严重的还会引起骨质疏松及佝偻病。

影响建立良好饮食习惯

过早的让宝宝接触甜味的辅食，容易造成日后偏爱甜食的坏习惯，影响良好饮食习惯的建立。如果不及时纠正而让这种偏食的习惯持续下去，往往是宝宝后天肥胖症、糖尿病等疾病的诱因。

影响牙齿健康

宝宝添加辅食的时期，多数宝宝也已开始萌出乳牙，如果辅食过甜且在口腔存留时间过长，糖会为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残留的糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸性侵蚀很容易引起龋齿，不仅对宝宝的口腔健康不利，还会影响宝宝的生长发育。

有人做过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。所以说，婴儿时期是培养宝宝良好饮食习惯的时期，它是宝宝健康成长的重要保证。另外，控制糖的摄入量，也可以为将来良好的饮食习惯打下基础。