懒人有福：一盘面融合了四个菜，做完这盘面，省去做四个菜时间！

家里有孩子的家长一定对意面不陌生，上学的时候，孩子最喜欢吃意面。其实，意面也可以做得超级有营养而且节省时间。

今天做的意面，除了面是主食外，还融合了四个菜，搭配健康营养又节约时间，实在是哄熊孩子的最佳菜式了。最主要是没肉也无所谓。

下面图是成品图，让我细细给你讲讲这个面的奥秘之处吧。

首先，煮意大利面，煮的时候记住放盐。煮好后过一遍凉水。待用。

蘑菇，西红柿，彩椒，洋葱，切好。这就是传说中的四个菜！

首先锅里放油，然后炒洋葱西红柿，软了后放入蘑菇意面和彩椒。翻炒。

翻炒过程中加盐，酱油和黑胡椒。如果有黑胡椒酱也可以放。我放了一点海鲜酱。

大约三五分钟就可以出锅摆盘。

吃面的时候顺便可以吃四个菜，就是下图的西红柿，洋葱，蘑菇和彩椒。真是太丰富了！

转发收藏，回家给熊孩子做着吃吧！