虾仁鸡蛋羹#方太蒸爱行动#
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。加入虾仁,用蒸的方法,鲜美滑嫩、入口即化。
By 飘雪厨房
用料
- 鸡蛋 2个
- 虾仁 60克
- 鸡粉 半小勺
- 盐 2勺
- 胡椒粉 1小勺
- 葱 1把
- 香油 1勺
- 生抽 少许
做法步骤
1、虾仁用料酒、盐、鸡粉、胡椒粉拌匀,腌一会
2、鸡蛋打散,放点盐、和鸡蛋等量的水搅拌均匀
3、过滤两遍
4、锅中水煮开,放入蒸锅,碗上盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,大火蒸10分钟
5、10分钟蛋液基本凝固后放上虾仁,再蒸5分钟左右
6、取出撒上葱花、浇上香油和生抽即可。
7、爽滑鲜美
小贴士
要过滤两遍,碗口裹上保鲜膜,这样鸡蛋羹滑嫩、没有气泡。