干了这碗鸡汤，开始2017！

“小七，今天约着一起翻大辞典哦。”

等等，最近不是一直约着打阴阳师么？

“哎，我媳妇喜欢霍建华

现在非让我给孩子起名叫徐长卿

我要赶紧把孩子名字想好了。”

↑ 有人说徐长卿不好听？！

朱茯神、半夏曲、降香、木蝴蝶、五灵脂......

中药名字美的随便拿来都是画

而在医学生的手里也的确变成了一幅画

↑ 阿门阿前一颗葡萄树

↑ 打啊打掐啊掐

↑ 提灯小僧来了

中药可不应该在纸上

而在冬季这些中药最适合的就是进汤锅

今天小维就给大家盘点一下适合冬季的养生汤

速度get起来

黄芪党参羊肉汤

首推就是小维自己昨天也去吃了的羊肉汤，熬了许久的棒骨，无论是搭配山药还是莲藕都是美味。

营养：羊肉可以补体虚、祛冷寒、温补气血，益肾气，补形衰，开胃健力，可以加入黄芪、杜仲、党参等增强补肾效果，也可以加入枸杞，明目养神。

禁忌：高血压、肝阳旺盛的人不宜多吃羊肉。

枸杞桂圆乌鸡汤

乌鸡汤是女性的滋补常见品，益气补血，对于冬季手脚虚寒、面黄少华的女性再好不过。

营养：乌鸡可以不虚劳羸弱，治消渴，具有补中止痛、直补肝肾、益气补血等功效，加入枸杞、桂圆、红枣都是。

禁忌：湿热、痰湿体质的人群不宜多吃。

茯苓山药土鸡汤

来，干了这碗鸡汤，熬得软乎乎的山药配合自己喜欢的时蔬，喝完暖暖和和的睡个觉吧。

营养：当归具有补血和血，润燥滑肠、抗癌 、抗老防老食物功效，茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心安神的功效，最适合中老年人。

禁忌：阴虚火旺者最好不要添加茯苓。

上面的三款汤

分别针对男性、女性和中老年人