敲警钟!这些坏的“卫生习惯”正在一点一点残害你的健康
生活中,每个人都有一些自以为卫生的“卫生习惯”,这些习惯其实很不卫生,长期以往反而会对身体造成不小的伤害。今天,保长就整理了几个常见的不良“卫生习惯”,大家看看自己有没有中招。
1.用纱罩罩食物
一到夏天,外婆就喜欢用防蝇纱罩罩在食物上,苍蝇虽然不会直接落在食物上,但会停留在纱罩上面,并留下带有病菌的虫卵。这些虫卵,极易从纱罩孔中掉落而污染食物。想想都恶心啊!
2.热水沐浴时间过长
有些人洗澡能洗1、2个小时,其实,在自来水中,氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质,由于在沐浴时水滴有更多的机会和空气接触,从而使这两种有害物质释放很多。据统计,若用热水盆浴,只有25%的氯仿和40%的三氯化烯释放到空气中;而用热水沐浴,则释放到空气中的氯仿高达50%,三氯化烯高达80%。
3.用毛巾擦餐具及水果
有些人洗完苹果啊、西红柿啊等水果,喜欢用毛巾擦拭多余的水份。其实是没有必要的。我国城市用水都是经过严格消毒处理的,用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的,不用再擦。毛巾上存活着许多病菌,用毛巾再擦反而会造成二次污染。
3.起床就叠被子
很多人每天起床就叠被子,不叠会被家长骂。可是人每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,对身体不利。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分钟再叠起来,并且最好每周都把被子晾晒一次。
4.把烂水果的部分剜掉再吃
有些人把烂水果的部分剜掉再吃,以为这样就没事了。实际上,剩余部分已经通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中霉菌可以导致人体细胞突变而致癌。
5.用洗衣机洗内裤
如果内裤沾有约0.1克大便,一件内裤就可能导致水中大肠杆菌增加1亿个,容易导致衣物交叉传染以及病菌滞留在洗衣机内,造成循环传染。因此,内衣要单独用开水烫洗,每次洗完衣物还要清理洗衣机。
6.冲马桶不盖盖子
很多人冲厕所不盖马桶盖,在冲厕所时,水雾的喷溅距离可达到6英尺,导致粪便“飞”入空气中,很容易污染周围物品哦。
养成好的卫生习惯,还需要定期清洁家里的家电。洗衣机、空调、冰箱等家电与我们的生活息息相关,使用时间一长,就容易藏污纳垢。比灰尘、水垢更可怕的,是病菌!
本文由维小保保长和他的助理小编苏苏原创撰写!转载请注明出处,谢谢配合!
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