运动对于人体的益处不言而喻，这样的益处如果从儿童时期就能收获，那么孩子的健康体魄就有了保障。如果寒冷的冬季因为害怕天气而放弃了运动，那么这一春就让孩子走出家门，做个运动达人吧！
1.坚定你的信念，运动毫无商量。
2.增加户外的时间。
3.鼓励孩子尝试一种新运动。
4.一家人来一场黄昏之游吧。
5.让孩子选择带自己的朋友一起玩耍。
6.态度温和，让运动更富乐趣性。
7.让运动成为一个日常习惯。
8.运动不仅仅是孩子的事情，一起来吧。
9.减少屏幕时间。
10.让孩子选择喜爱的运动项目。
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