有了这些装备后 二逼青年感觉自己也能跑马拉松了

我是一个懒货，俗话说懒货的朋友也都是懒货，这话真的一点也不假，我的朋友犯懒的程度个个比我还强，平日里别说运动了，即便是正常的走路都懒得走，不到一公里的路都要打车，所以平日里这群损友相聚在一起的景象，你们想都能想得出了。

但也就在最近，朋友小A突然像是吃错了药一样的立志要成为一个爱运动的好青年，恼人的五月病好像压根儿没有在他身上显山露水，反而鼓捣着他越发对夜跑起了兴趣。为了实现2逼青年到运动青年的转变，小A坚定的研究起了跑步装备，在他看来，工欲善其事必先利器，一套好的装备是成功夜跑的关键，即便不跑步，穿在身上立马感觉自己能跑完整个马拉松，而我们这些懒汉自然没法理解他那种睾（zhuang）贵（bi）的信念。

鞋子是跑步的灵魂

既然是跑，小A认为首先需要的装备当然是跑鞋了，很快他就把目标瞄准了Asics Kayano 22，如果是经常跑步的朋友一定不会对Asics感到陌生，和Nike不同的是，Asics更专注跑鞋这一运动领域，旗下最具代表性的Kayano系列深受跑友们欢迎，被不少人称之为跑鞋之王，其身具Asics最好的材料和顶尖的技术，经过22年的发展，Kayano的一举一动都是行业的风向标。

小A所选中的Kayano 22是跑鞋之王最新的接替者，其使用了双层透气织物面料，鞋面还采用了ASICS独有的FLUIDFIT鞋面系统，这种系统使得Kayano 22的鞋面两侧异常复杂，这种复杂的设计可以根据脚部在运动中的变形，可以很好地支撑脚部，贴合脚部，而采用网眼材质的连接处对于透气性不会有丝毫的影响。更为重要的是，Kayano 22的鞋底集合了SpEVA和Solyte两种材料，非常适合小A这种体重较大的人群，减重的同时提供出色缓震体验，最大限度的保护膝盖，而脚后跟的硬质TPU设计则能很好的固定双脚位置。

有时也想体验最自然的跑步方式

不过kayano 22并不是小A唯一的目标，他还购入了一双Vibram bikila，因为他也想要体验一下五趾鞋所带来的自然跑步方式。Vibram是意大利著名的橡胶生产厂商，其专门为鞋底设计的橡胶以出色的耐磨性、良好的防滑性、均匀的质地获得了世界众多制鞋厂商的认可。而其推出的Fivefigers类似于一种足套，能让人体胫骨经络运作的更自然无束，有效的增强足部和小腿的肌肉，通过促使前脚掌着地和更自然跑步的方式从而减少对膝盖，臀部及下背的冲击，让跑步变得更安全和健康。不过对于小A来说，这些都不重要，在购买前他对我们说的那句话就已经暴露了他的目的：“你看，这双鞋是五指的诶，穿上去感觉好专业，好厉害哦！”

压缩裤就像是第二层皮肤和骨骼

结束了跑鞋的选择后，小A又琢磨起了压缩裤，说实话，压缩裤虽然看起来和紧身裤类似，但在跑步运动过程中对于人体的帮助还真不小。良好的压缩性能让身体出弧线紧绷的感觉，能有效提高肌肉的力量，防止乳酸堆积，令运动时间变得更持久，小A选择的CW-X通过特殊的材料拼接，穿上后仿佛身体长了另一层骨骼，在肌肉疲劳时能起到身体支撑的作用。

不差钱的小A购买了CW-X的高端系列产品Stabilyx，除了拥有全面的支撑和力回馈外，Stabilyx的面料选择能达到冬暖夏凉的效果，透气性能非常出色，在冬天运动时也能起到防风排汗的功效。而CW-X同样拥有配套的压缩上衣提供，其依旧强调凉爽透气的功能，Ventilator系列的长短款针对后背和肩部等部位也有着有效的支撑，这自然也成了小A购物车中的必选。

一块专业的跑步表整个人都专业起来了

在跑步过程中，一款带有GPS功能的心率表几乎是所有人都必备的装备，它让跑步从漫无目的的转圈变成了一种探索，除此之外也可以很方便的监控跑步过程中的平均速度、瞬时速度，配合心率带使用更能将心率记录下来，随着数据的累加，还能获得一系列数据图表，从中就能剖析出跑步运动中的问题。为此，小A挑选了Garmin Forerunner 620这样一款专业级奔跑穿戴设备。

专业范式Garmin Forerunner 620给人的第一印象，只有45g的重量也很适合当作日常的电子表来佩戴，起跑后，表面会显示时间、距离、配速、步频、步幅、心率等瞬时信息，这额数据可以通过数据线上传到Garmin Connect官方网站永久保存，并且制成图表来显示跑步者的各项指标，Garmin Forerunner 620长达8小时的连续GPS使用也为马拉松等专业赛事打下了基础，完全不用担心没电的问题啦。

运动也要音乐无处不在

解决了一整套穿着的问题，我们以为小A终于能安安心心的开始跑步了，不过情况当然不会像我们想的那样乐观，因为小A又开始想要一款运动时能够实用的MP3，据他的说法“音乐和跑步更配”。

“那你为什么不能用手机来听歌呢？”我们好奇地问

“那样多不专业啊，我们跑步圈就是讲究专业”小A一句话就轻描淡写的和我们这种懒汉划清了界限。

最后小A购买的是索尼NWZ-WS615，和NWZ-WS273相比，NWZ-WS615增加了指环控制，在跑步时使用显得特别专（zhuang）业（bi），特别的造型设计可以让使用者在运动的过程中避免了线缆的麻烦。当然咯，和传统一样，NWZ-WS615同样支持防水，即便是浮潜下水也没有任何问题，16GB容量和最长八小时的连续播放也让人感觉棒棒哒。

重要的是我们爱运动的心

折腾了一大圈，小A终于买齐了自己需要的所有跑步装备，而他对于跑步的热情也如约在MP3到货后消失殆尽，现在再问他什么时候开始跑步，他只会笑笑，然后默默地装作看风景。其实仔细想想，无论是跑步、游泳还是其他任何一种运动，装备都不会是提升效果的灵丹妙药，它更像是对于对于新手的初生神装，可以保护他们尽可能的减少运动伤害，所以，在运动中更主要的是强壮我们自身的身体，而这才是我们最强大的武器。