贪吃水果易致血糖升高 哈市五院平均每天确诊5例糖尿病

东北网健康频道消息通讯员(通讯员田少东 王甦) 时下正值香瓜、西瓜、桃等水果大量上市之际，不少市民无节制地贪食水果，然而过度贪食这能诱发糖尿病。最近哈尔滨市第五医院內分泌代谢科在门诊接诊中，每天从10余例疑似糖尿病患者中确诊5例糖尿病。

27日上午，40岁的周某来到哈尔滨市第五医院内分泌代谢门诊就诊。他今晨在早市一处测血糖的地方随意测了一下，结果血糖是10·2mm01/L，提示他可能患有糖尿病了。有所怀疑的周某来到医院确诊。接诊的内分泌代谢科主任李东荣仔细询问了周某的饮食、生活、工作等情况。李东荣根据周某的自述，认为他食用属于高糖水果的香瓜过多，致使血糖升高，在加上多年一直生活不规律，休息不好，精神压力过大等原因很容易患糖尿病，但最终确诊还必须等待血糖、尿常规的化验结果。

据李东荣介绍，在选择水果上，糖尿病患者宜食用中、低糖的水果，不少人以为"不甜"的水果就多吃，但事实上水果无论甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可单凭吃着是否甜去判断葡萄糖果糖含量的高低。

李东荣提示糖尿病人应多选择低糖指数的水果，这将有助于保持血糖的稳定。血糖控制稳定的患者每天可适量进食含糖量低的水果，最好在两餐之间进食。一般空腹血糖在6mmol/L以下选用水果更安全。血糖控制欠佳、糖耐量异常的人要尽量少吃水果。