养生的最高境界

中医和别的专业有一个很大的差别，那就是中医大夫年龄越大病人越多，人们大都认为年龄大见多识广，对疾病的治疗有把握。我以前上大学和读研究生的时候也跟过几位年龄比较大的老中医，年龄最大的是在河南中医学院第一附属医院跟的杨友鹤，今年一百多岁了，据说还在门诊上给别人看病，并且效果很好。前几天，国家中医药管理局评选了中国首届“国医大师”，评选的基本要求是工作55周年。所评出的30位国医大师基本上都超过八十岁了，他们的身体都很好，并且大部分仍在临床第一线给别人看病。

前几天听国医大师路广莘讲课，他今年八十好几了，讲了一上午的课中间没有休息一分钟。课后提问时间，有人就问路老怎么那么有精神，这么大年龄了还有这么足的底气？陆老笑而不答。后来又有人问陆老是怎么养生的，陆老答道：没心没肺！！好一个“没心没肺”，小付认为这就是养生的最高境界！！

到过开封大相国寺的人都能看到一篇相国寺里面的一组诗，这组诗有一个通用名《酒色财气诗》。相传宋朝才子苏东坡有一日到相国寺和佛印和尚对饮，酒意正浓，佛印和尚便挥毫题写了一首“酒色财气诗”来：

酒色财气四堵墙，

人人都往墙里藏。

谁能跳出墙垛外，

不活百岁寿也长。

这首诗也是一首关于养生的诗，其中的真谛也是让人忘却一切。记得这次到少林寺参禅，方丈释延林大和尚说在佛教界经常出百岁高僧，其中最主要因素就是修心所得。

记得达摩祖师见到梁武帝之后，梁武帝问达摩自己有没有“功业”，达摩说梁武帝没有功业。其实梁武帝很是喜欢佛教的一个主，他在位的时候修了很多寺院。达摩之所以说梁武帝没有功业是因为梁武帝太过“功业”！！

除掉佛印和尚的那首《酒色财气诗》之外，还有几首是，这几首是苏东坡等人和的：

苏东坡看着别有情趣的“酒色财气诗”即度和道：

饮酒不醉最为高，

见色不迷是英豪。

世财不义切莫取，

和气忍让气自消。

后来宋神宗皇帝和王安石一同游相国寺，看到墙上的“酒色财气诗”颇感新鲜。神宗要王安石和一绝，王安石稍加思忖，便吟成一首诗。这首诗把人们恐惧“酒色财气”与国民生计联系起来，给“酒色财气诗”添上了积极向上的色彩。

世上无酒不成礼，

人间无色路人稀。

民为财富才发奋，

国有朝气方生机。

王安石不愧为推行新法有独创的宰相，一绝“酒色财气诗”引来了神宗皇帝的诗兴。当即，神宗皇帝吟道：

酒助礼乐社稷康，

色育生灵重纲常。

财足粮丰国家盛，

气凝大宋如朝阳。