下面这个故事的主人公

是个啤酒肚胸下垂的男人

肚子上的囔囔肉，有没有恶心到你

应该是恶心到他自己了

所以

他终于下定决心要减肥了

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第1天

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我的天呐

只看到一堆肥肉在蠕动

皮带都快崩开了

第6天

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跑不快就来慢的

俯卧撑做一个失败一个

但他仍坚持着

第14天

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感觉变化不是很大

更糟心的是脚底磨泡了

真的身心俱疲

第21天

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终于有了点小变化

肌肉线条比最开始明显一些

而且秀起肌肉来也更自信了

第28天

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没有什么能够阻挡

这男人健身的力量

雪中慢跑

够爷们儿

第42天

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以为这辈子打死都做不到

现在就这样轻松完成了

unbelievable

第60天

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啤酒肚已经下去了很多

但要可以看见六块腹肌

他必须继续坚持

第88天

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从下雪天一直跑到春暖花开

逆袭真的就要到来了

第100天

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腹肌隐约可见

从最初的233.2斤到最后的176.4斤

这就是坚持的力量

"再牛逼的梦想,也抵不住傻逼似的坚持!"

原来

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失败往往是因为

放弃的太早

最后送你一套动作 男女通用，还不练起来

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图文源自网络

肌肉梦想

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