立冬了！北吃饺子南吃肉，贵阳人举手！告诉我是什么肉？

立冬了！

立冬了！贵阳人你准备好了吗？

知道该穿什么吃什么吗？

知道该补什么养什么吗？

知道吗知道吗？！

不知道的话就认真看这篇微信吧！

关于吃！！

┗┗┗冬季第一肉——羊肉

俗话说立冬之后，北吃饺子南吃肉！贵阳人要吃什么？当然是羊肉！据说冬吃羊肉可以补肾、强身、御寒！

那么贵阳人是怎么吃羊肉的呢？

▼羊肉粉

推荐：遵义虾子羊肉粉、金沙羊肉杂粉、不二羊、水城向佳羊肉粉等。

▼羊肉火锅

推荐：格日勒、周记药膳羊肉、燎原全羊火锅、泰吉全羊等。

▼羊肉烧烤

推荐：小吃一条街多得很，比如二七路、青云路、山西路等。

▼烤全羊

推荐：牧羊庄烤全羊、大草原炭烤羊腿、蒋氏全羊村等。

▼涮羊肉

推荐：羊蝎子涮羊肉火锅

这些羊肉，今天你吃了吗？

┗┗┗冬季第一水果——梨

废话不多说，秋冬季节气候干燥，尤其像贵阳这样还风大。当然水果首选要吃梨啦！乌当有名的黄金梨快过季了，抓紧吃吃吃吧！

┗┗┗冬季第一干果——板栗

贵阳的冬天只有四个字：板栗飘香！

你闻到了吗？满街飘着炒板栗的香味！

老奶板栗、胖哥毛栗、夫妻毛栗、贵味迁西野毛栗……告诉小编，还有哪些毛栗也好吃得不行！

┗┗┗冬季第一粮——红苕（红薯）

当然了！除了板栗香，贵阳的大街小巷一到冬天空气就变成了红薯味道！别提有多诱人了好吗？！

小十字一条街，花溪公园附近……你告诉我哪里没有烤红苕的！

关于穿！！

有人说贵阳的天气太任性，一个星期就过完了一年四季。要小编说，这人说得太客气，哪里是一个星期过完一年四季，明明是一天过完一年四季嘛！

早上还是艳阳高照，下午就狂风大作要把人吹跑！

早上我看有太阳不冷于是穿着薄外套出门，心里沾沾自喜（我怎么这样美~）下午小雨纷飞冻成dog君！

所以！在贵阳、在这个季节、穿衣是很讲究滴！讲究四个字：随时准备！

不要想着冬天来了就收了短袖裙子，更不要以为天气还好就不准备大衣！

小编以自身的血泪史警告各位：

这个季节请准备好一年四季的衣服，随身带着大衣，随时加减吧！

什么？你说我说的都是废话？我去！宝宝太委屈！这种天气除了窝在空调里，你告诉小编有有效方法吗？

关于养！！

这个季节该怎么养？

你绝对不知道！

给我5毛我就告诉你！

不给绝对不讲关键字是睡懒觉！

《黄帝内经》指出：“冬三月，此谓闭藏……，早卧晚起，必待日光……去寒就温，……此冬气之应，养藏之道也。”

这段话的意思是说：冬季气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节。此季节也正是人体养藏的最好时刻。人们应当注意保护阳气，养精蓄锐，做到早睡晚起，以待日光……同时，要注意避寒就温，不要让皮肤开泄出汗，导致闭藏的阳气频频耗伤。这就是冬季闭藏养生的方法。

原来如此，我就说怎么一到冬天我就这么容易感冒，感情是没有睡懒觉！

老板，皇帝说了，立冬养生要睡懒觉，我申请从明天起，上班时间改到12点好不好？

（小编已飘远）

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