跑友故事分享｜一个人的跑步

我从来不喜欢打无准备之仗，为备战2016年重庆全程马拉松，元旦前就开始了赛前训练。元旦后，重庆连着下了几天小雨，空气从前一段的重度污染转向优良，正是跑者梦寐以求的时候。可遗憾的是，做着朝九晚六的工作，下班回家还要照顾小孩，实在没有多少空闲时间，只能下班路上进行跑步训练。

单位离家有16公里的路程，我经常一个人跑。今天，我又如往常一个人跑在回家的路上，对于一个长期在北方生活的人来说，重庆的冬天有点潮湿。刚热身跑时，冷风夹着湿气吹到脸上，感觉到丝丝寒意，跑了一会儿，随着体温的升高，风也改变了模样，像春风吹过脸颊，顿时有种春天来临的错觉。一步一步往前跑，路在脚下不断延伸，这种脚踏实地的感觉非常棒。微风吹过，树叶沙沙作响，偶尔几片枯黄的树叶落下，像是提醒现在还是冬天。路上不时有车辆飞驶而过，绝尘而去，在这个日益快节奏的生活里，速度和浮躁成为常态，而跑步带给我了难得的宁静和淡定。

跑过村庄时，遇到无忧无虑玩耍的小孩，收工回家的农民，对于我这种生活在一成不变的环境中的人来说，感到活着是真实的存在。我们一直程式化的活着，使得我们甚至感觉不到我们活着。偶尔也会遇到像我一样的跑友，相互之间一个招呼，一句问候，甚至只要一个眼神，大家心领神会，跑者的世界是相通的。跑着跑着，跑过流动的风景，脑子也变得更加灵光，好像突然开了窍一样，工作的烦恼，生活的困扰，很多问题都会想到解决的办法。

一个人跑步时，我不喜欢给自己设定死的目标，兴之所至，随心而动，顺势而为。身体感觉兴奋就多跑一会，反之就少跑一会。有人说，跑步是一个人的狂欢，我深有同感。跑在路上，家事国事天下事，尽在脑海中浮现，不断思考，不断总结，不断提高；风声雨声脚步声，声声入耳，最简单的声音才是最幸福的所在。

我喜欢一个人跑步，现在也渐渐喜欢上了马拉松。人生就像一场马拉松，不是看你跑的多快，而是看你跑的更持久；其他人都只是你的参照，你不需要和谁去比，只需要不断发现自己，了解自己。漫漫人生路，有人相伴前行是一种幸福，而有的路，你必须一个人跑过。

一个人跑的时候，看看风景，和自然对话；跑过人群，聆听他们对话；独自跑过，和自己对话。

2016.1.12 文章由跑友程海洋投稿授权

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