浅表性胃炎的内幕

浅表性胃炎是胃炎中最为常见的一种，叫其他胃炎来说，病情较轻，症状带了的痛苦较小的一种疾病，常见症状就是上腹部疼痛、有嗳气、有时候伴随胃酸胀。所有大家如果出现上述的症状，可以对自己的病情初步判断一下。

胃炎的种类有很多，无论是浅表性胃炎还是萎缩性胃炎还是胆汁反流性胃炎，他们的发生多数与我们日常生活有脱不了的干系，下面让专家为我们介绍一下浅表性胃炎的内幕，希望对大家预防和治疗该病有一定的帮助。

1、吸烟：烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。

2、刺激性食物：长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，这些食品还会直接作用于幽门括约肌，导致胆汁反流，从而破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

3、无规律的饮食习惯：胃到特定时候就会条件反射性地分泌胃酸，如果这时没有食物供这些胃酸来消化，胃酸就会直接刺激胃粘膜，灼伤胃粘膜，胃炎随之而来。

4、挑食：因为蛋白质和B族维生素长期缺乏，会使得消化道粘膜变性。

上述为大家介绍了四种导致浅表性胃炎的原因，希望大家可以通过这几点来调节一下自己的生活习惯的状态，从根源处调整，让浅表性胃炎远离生活。

浅表性胃炎是一种慢性炎症，所以病程会很长，所以治疗的话也要从两方面入手，一方面就是到医院接受相关的治疗，配一下符合病症的药物，从内部进行治疗，其次就是要注意一些生活习惯还有一些注意事项。下面给大家介绍一下注意事项希望对大家有帮助。

1忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用。

2积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

3饮食宜清淡，富有营养，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

上述为大家介绍了浅表性胃炎的一些注意事项，除了这几项意外，就是要保持心情愉悦，因为长期处于精神紧张状态的话，胃部收缩，会导致胃部的一些不是，从而影响胃肠功能。所以说心情因素也很重要。

无论哪种胃炎，重要的是三分治七分养，希望大家也可以养治结合，祝所有胃炎患者早日康复。