美国街头健身牛人竟然是吃素的！你意想不到居然单杠上健身炫舞！

听说过弗兰克·梅德拉诺吗？

他在徒手健身圈很有名气，

是真的很赞。

他本人是一个素食主义者，
他的力量竟然来源于素食。

没错，弗兰克·梅德拉诺是一名素食主义者！

和多数人一样，弗兰克不是天生的素食主义者，至少有30年他也吃肉。尽管至今他已刻苦训练了7年，当他得知他的两位朋友丹·阿塔那西奥和诺尔·波兰科是素食主义者也仅有一年多而已。这两位也是健身者，弗兰克为此深感好奇。这两位朋友帮助弗兰克制定素食计划、安排饮食并为他答疑。仅仅两三个月的时间，素食计划便使弗兰克获益匪浅。最为显著的是体能的增进确实不小，同时体能恢复的速度也快。因此弗兰克称素食计划为“超级健康”。

弗兰克说：“我曾认为自己既健康又更强壮了，但当我开始素食计划后，我逐渐感到自己精力充沛，尤其是训练后的体能恢复速度明显加快了”。