污力涛涛有一种减肥叫嘿嘿嘿，单身狗慎点

小伙伴们不要把我弄丢了

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今天我要给大家讲的故事是

英国一名女性在一年内竟然减掉100斤体重！

到底怎样做到的！

女主名字叫查普尔，今年39岁

因为脚伤、工作忙以及经常吃垃圾食物等原因

2012年时体重已直线上升至280斤！

之前约会的男友们经常一见面就转身离开

幸运的是

2013年女主通过网络认识了现任男友

两人第一次约见之后

一见如故，电光火石，一发不可收拾

此处省略1万字…...你们懂的…...

然后她惊讶地发现，自己在一个月内体重竟然掉了10斤！

不知道哥们儿有没有瘦，

毕竟运动量这么大……

导演，下面这剧本不能播啊……

（此处略掉800字）

咳咳，

其实今天我要跟大家

严肃的讨论一个话题，

那就是：

在床上嘿嘿嘿……

真的能减肥吗？

人在性高潮时，每分钟心跳次数可增加到110—180次/分，呼吸次数增加到40次/分，血压增加至180/110毫米汞柱（24/14.7q千帕），所 以 性 生 活 消 耗 的 热 量 并 没 有 想 象 的 多 。

那 嘿 嘿 嘿 究 竟 能 消 耗 多 少 热 量 呢 ？ 性生活热量消耗清单如下：脱外衣12千卡、脱内衣8千卡、前戏3千卡、性高潮113千卡，性高潮后消耗12—36千卡，整套下来大约消耗330千卡/30分钟。

慢跑30分钟大约消耗350千卡热量（以10公里/小时算），如果想要减掉1kg脂肪需要慢跑10个小时，换算成嘿 嘿 嘿 的 话 大 概 需 要 10 小 时 30 分 钟 ~

SO...即使这么累也没有什么卵用

想减肥还是得关注我

毕竟健康了才能瘦

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钱 婧

《超级诊疗室》栏目总制片人、主持人，原央视《健康之路》栏目主持人，深耕健康领域十余年，是国内拥有心理咨询师资格证和高级营养师执业资格的策划采编播一体的资深媒体人。

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