高考倒计时：距离高考仅剩35天！马鞍山的名师考前辅导来

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高考的脚步越来越近了，考试前夕往往是学生心理变化较大时期。临考前如何复习？如何预防考前焦虑？……这10条建议，转给即将参加2017年高考的考生们吧。

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关于考前动力

1、挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，人在关键时刻的进步是惊人的。

2、坚定意志。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。

3、调好心态。高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变。

关于临考前的复习

4、每日做题。考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不能大。

5、回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。

6、限时训练。可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找一道大题，限时完成，等等。这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

关于科学预防考试焦虑

7、适度运动。临考前夕，学生大都不爱运动，主要是学习紧张没时间运动。适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

8、防止疲劳。考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。

关于科学应考

9、填写信息，稳定情绪。试卷发下来后，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。

10、过程清晰，稳中求快。一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。

每年5月，莘莘学子都要进入最后的冲刺阶段。

马鞍山冠军培训学校本着造福考生的原则，

与@马鞍山帮帮强强联手，

为临考的考生们精心准备了考前冲刺线上微直播课堂，

在整个直播过程中可以和讲师随时互动！

马鞍山冠军培训学校考前辅导微直播课堂开讲啦！

重点讲解 互动答疑 考题预测

观看方法：关注@马鞍山帮帮 微博，点击链接进入直播

直播科目：

5月3日（周三） 高考数学

5月4日（周四） 高考理综

高考数学的时间怎么分配才合理？

如何提高选择题答题速度和准确率，一般有哪些答题技巧？

压轴题型在高考时就是彻底放弃吗？连看都不用看吗？

……

这些问题是不是一直在困扰你？

别怕，马鞍山冠军学校的名师开讲啦！

讲师简介

魏莹：安徽师范大学师范英语专业学士，获得英语专业八级证书，并持有高级中学教师资格证。

印姗：本科学历，冠军学校优秀语文教师。注重对教学方法的探索和对教育方式的研究。

陈明月：冠军学校中考物理指导老师，本科毕业于安庆师范学院，研究生毕业于安徽工业大学，曾指导多名学生中考取得优异成绩。

杨楠楠：冠军学校初中数学教师，善于将复杂的问题简单化，简单的问题细节化。

邓记聪：冠军学校高中部数学老师，毕业于中国科学技术大学，多年潜心研究高考试卷及命题方向。

胡翔：安徽师范大学化学（教育）专业，从事多年教育工作，拥有丰富的执教经验，持有高级中学教师资格证。

陈学良：现在冠军学校任物理教研组组长。多年从事高三教学，对高考有一定自己的理解。

马鞍山的高考生们，赶紧开启你的无敌学霸模式！