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一根棒骨熬出全家营养！

推荐理由：秋冬季节,大骨头汤是大家常喝的汤之一,因为骨头汤里含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可以提供人体所需的钙,尤其老人与小孩最为适合.

推荐理由：十分鲜美可口的汤汁，材料丰富，营养营养健康

推荐理由：肉骨头煲汤，营养成分损失最少，煲时不停火、不添水，让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物慢慢向外渗出，至汤稠骨头酥软为止最好。

推荐理由：直接用手就可将炖得耙烂的棒子骨一拆为二，然后尽情感受骨子里的绵滑享受。

推荐理由：清淡鲜美的骨汤既能为孕妇提供钙质也能为其提供叶酸，促使宝宝的正常发育，还清淡不油腻

推荐理由：骨汤可以补钙，蔬菜含多种维生素，适合全家人使用。

推荐理由：揭开锅盖那一刻满屋的香气，就是对你这几个小时辛劳最好的嘉奖。

推荐理由：我也喜欢吃茴香菜，不过我一般喜欢用它来做酱菜，或是烧鱼，排骨汤蛮不错的，很有创意的做法呢。

推荐理由：这款大骨汤食材好丰富，制作也简单，不错的冬季养生汤。

推荐理由：平时经常喝这个汤，一到周末家里就会做一碗，非常的滋补

推荐理由：最适宜夏季喝的一款汤水，既清热又解暑，还滋润养颜，好喝着呢

推荐理由：莲藕很鲜嫩的，加在熬的棒骨汤里一定很香嫩，棒骨的上面放了一根吸管好优雅，俺都是用嘴直接吸了

推荐理由：冬天来上一碗这样的汤，鲜香滋润又暖身！

推荐理由：熬的时间长的棒骨汤很补钙，常给孩子老人喝很好，又加入了秋葵，做出的汤就更滋补了。

推荐理由：俗话说“骨头的精华在汤里”，它营养价值很高，经常喝可以使身体强壮，可以减缓老年人骨骼软化，还能够促进青少年骨骼的增长。

推荐理由：寒冷的冬季，喝上一碗，补充热量，身子，太好了！

推荐理由：猪棒骨含有大量的骨髓，其骨胶原的含量也非常高，经过长时间的熬制，骨头里的胶原蛋白、矿物质都可以融入到汤里，骨头汤营养丰富，人体也更易吸收这些营养

推荐理由：海带有着清火和排毒的作用，棒骨汤里的营养价值非常丰富，二者做汤很好的搭配

推荐理由：莲藕清火排毒，棒骨补钙两全其美，很营养滋补的汤水呢。

推荐理由：又是猴头菇又是灵芝，这汤的营养很高呀，很营养滋补的汤。

推荐理由：美味的汤汤，经典的搭配，冬天多喝汤再好不过了。

推荐理由：萝卜和玉米都是炖汤的好食材，口感清淡，炖出的汤味道可口，加上棒骨，慢慢炖出的汤，非常营养。