胸部左右不一样？锻炼锻炼就好啦

前不久在某个网站看到一个调查，说10%的女性左右两边的胸部大小是不一样的。啊……

小蜜酱问了身边的一些女同胞，还真的有人说会左右不对称。对于女性来说，其实胸部也不需要太大，但是一定要平衡才好看。

于是小蜜酱今天就来给大家科普一下胸部大小不一的原因和改变的小诀窍吧！

1、左右两侧肌肉的使用不均

人体的肌肉都是有关联的，肩背和手臂的肌肉使用都会和胸部有关。如果单独使用一边的肌肉太过频繁的话，就会导致两边胸部大小不一。

2、姿势不对

驼背、骨盆歪、高低肩等问题会导致全身的平衡感失调，也会让胸部变得两边不平衡。

3、保护心脏？

虽然还是有个人的差别，不过一般来说左边的胸部要大一些，是为了保护心脏的原因。

能改变吗？

当然，除了去美容院外，我们也可以通过平时自己有意识的改变来调整我们胸部的大小哦。1、改变拿包的手

很多人喜欢背单肩包，而且一直用同一边肩膀背包，同一边手拿包，这样其实很容易导致两边肌肉发达程度不一样。如果你喜欢用惯用手那侧背包的话，那不妨试试换到另外一边去。

平时有意识地多用乳房小一侧的手提、捧重物，不但可健壮胸肌、增大乳房。

2、跪站

在柔软的地方按照图中的方式跪站好，背要挺直。首先通过这个方式感受挺直的上半身是什么感觉。然后通过拉伸、按摩肌肉等方法渐渐调整过来。

3、选择bra

虽然我们平时都会选择固定尺码的内衣，但根据场合选择大一点或小一点，有利于调整胸部的大小。要诀在于【按照比较大的那一边胸部的大小来选择内衣】

在选择bra的时候，可能会有人想说按照小一点的那边来选内衣，然后通过收束大的那边来达到平衡的作用。实际上应该反过来，按照大的那边来哦❤4、骨盆矫正骨架一歪，胸部也会跟着受到影响。如果有脊椎、肩膀歪了的各位，可以在健身球的帮助下矫正自己的身形哦

用对方法依然可以改变

胸部左右不一样

无论怎么样都要

拿出你的自信

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